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ほんの些細なことで深く沈み、死にたいと思うほどの状態になることをよく理解する必要があります。

友人に貸したものが戻ってこない。
聴いていた音楽を止められた
電話中に話をさえぎられた
電話中に自分が真剣に言っていることを笑われた

このようなことでも、死にたいほど傷つき落ち込むものなのです。