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些細なことでひどく落ち込む

ほんの些細なことで深く沈み、死にたいと思うほどの状態になることをよく理解する必要があります。

友人に貸したものが戻ってこない。
聴いていた音楽を止められた
電話中に話をさえぎられた
電話中に自分が真剣に言っていることを笑われた

このようなことでも、死にたいほど傷つき落ち込むものなのです。
うつ病に苦しむ周囲の人々を何とか助けたいという思いと、自分自身がうつ病になりかかった経験をもとに、どうやってそれを克服したのかという情報を少しずつアップしていきます。
うつ病、うつ病の症状、うつ病の種類や、躁鬱病、パニック障害、自殺、抑うつなどの克服・治療情報を集めました。

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