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うつ病になりやすいタイプ
うつ病になりやすいタイプは、このような人です。
・頑固
・几帳面、完璧主義
・まじめで仕事熱心
・責任感が強い
・仕事や家事を人任せにできない
・融通がきかない（思考が柔軟性に乏しい）
・人にどう見られているか非常に気になる
・他人との争いを避け他人の意見に同調する
上記のような人は、仕事もできそうですし、周りからも信頼されそうです。しかし、周りのいい加減さに腹が立ったり、いらだったり、周りからの期待にこたえようと頑張りすぎる傾向があります。また、他人の目や評価を気にしすぎて人に頼まれるとイヤといえないタイプでもあり、疲れやすい性格ともいえます。
対称的に
自分に自信がなくて悲観的で、何事もネガティブに考えるタイプ
未熟で自己愛の傾向が強い人
このような性格の人は、他人に対する依存心は強いのに、配慮が少なくて対人的なトラブルを起こしがち。このことが、葛藤となりストレスに耐えきれずうつ状態になると考えられます。
・頑固
・几帳面、完璧主義
・まじめで仕事熱心
・責任感が強い
・仕事や家事を人任せにできない
・融通がきかない（思考が柔軟性に乏しい）
・人にどう見られているか非常に気になる
・他人との争いを避け他人の意見に同調する
上記のような人は、仕事もできそうですし、周りからも信頼されそうです。しかし、周りのいい加減さに腹が立ったり、いらだったり、周りからの期待にこたえようと頑張りすぎる傾向があります。また、他人の目や評価を気にしすぎて人に頼まれるとイヤといえないタイプでもあり、疲れやすい性格ともいえます。
対称的に
自分に自信がなくて悲観的で、何事もネガティブに考えるタイプ
未熟で自己愛の傾向が強い人
このような性格の人は、他人に対する依存心は強いのに、配慮が少なくて対人的なトラブルを起こしがち。このことが、葛藤となりストレスに耐えきれずうつ状態になると考えられます。
うつ病に苦しむ周囲の人々を何とか助けたいという思いと、自分自身がうつ病になりかかった経験をもとに、どうやってそれを克服したのかという情報を少しずつアップしていきます。
うつ病、うつ病の症状、うつ病の種類や、躁鬱病、パニック障害、自殺、抑うつなどの克服・治療情報を集めました。
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