お手軽 引っ張りトレーニング ダイエット エクササイズ エキスパンダー 5連 トレーニングパワーエキスパンダー 大胸筋 広背筋 握力 筋トレ

お手軽 引っ張りトレーニング ダイエット エクササイズ エキスパンダー 5連 トレーニングパワーエキスパンダー 大胸筋 広背筋 握力 筋トレ

SIZE：55*38*45cm（箱無） 55*38*55cm（箱あり）
重量：小346.6g、大354.2g
メンズ/レディース：メンズ, レディース
色：ブラック系, ブルー系, レッド系, グリーン系, イエロー系


●　チェストアームエキスパンダーを使用する利点

上腕二頭筋は、主な機能が腕を曲げることである2つの筋肉の頭を持つ筋肉です。
腕を曲げるとき、別の筋肉、上腕も使用されます。
前腕を持ち上げる運動を行う場合にのみ、上腕を完全に運動させることができます。
さらに、前腕の上部の主要な筋屈筋も屈曲腕の動きに関与し、屈筋はテンショナーの側面張力によって強化されます。