ミドリ 家計簿 A5 月間 働くふたり 家柄 12853006

yucca 4
少しでも、頭脳の状態を良好に保ちたく購入してみました。購入ポイントは、やはりパッケージです（くじらさん可愛い???）先ほど届いて、早速2粒を服用。変な生臭さもないし、カプセルの大きさが小さめで、飲みやすいです。海外製の錠剤を気管の手前（バルブ/蓋のような働きをする部位）に詰まらせて救急車を呼ぶべきかと青ざめた経験がある私には、有難い限りです。飲み始めたばかりなので、効果のほどはこれから???ですが、1点、パッケージについてリクエストを。パッケージ表面に、2粒（大人の1日摂取目安量）に含まれるクリルオイルの量が記載されていますが肝心のDHAおよびEPA含有量の記載が表裏どこにもありません。（アマゾンの商品ページには、記載されています）一日辺りの摂取推奨量や摂取上限が定められている場合もあるので、DHA、EPA含有量はパッケージの目立つところにも記載していただきたいです。厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によれば、DHA?EPAの他にα-リノレン酸等を含む、n-3系脂肪酸全体での目安量は、男性2.2g、女性1.9g(※50～64歳の場合）とのこと（ちなみに、30~49歳女性は1.6g）。また、米国食品医薬品局（FDA）は、サプリメントからの摂取はDHAとEPAを合わせて1日2グラムを超えないように警告しているとのこと。本品は2粒でDHA22mg、EPA48mg＝合計70mgなので、推奨摂取量の2分の１未満推奨上限の約3分の１といったところでしょうか。本品のみで1日の摂取量をクリアするのではなく、あくまでも食事からの摂取をメインにして不足している分を本品で補うといった感覚かと思います。ご参考まで。

オルフェ 5
夏場の汗を描く時期！眉毛無しにとって汗を拭くたびに眉毛が心配！！ウォータープルーフのこの商品が助けてくれました。シューウエムラのペンシルで下眉を描いて、ファシオで描き上げるようにしています。どなたかのグログでも眉毛がちゃんとある方なら、水で洗っても朝のメイクのママだとか！！

ema 3
書きやすく、気に入りました。ですが、減りが早過ぎです。(芯が短い？)2度買いましたが、すぐに無くなるので、次回は違う物にします。芯の量が増えたら、またリピートしたいと思います。

KeyLargo 4
決して美味しくはありませんが、不味いとも思いません。あくまで日常的なたんぱく質の補給が目的であり、甘さとか香りとかの美味しさを期待しなければいいのです。３袋で買えば１キロ２千円を切ります。同メーカーでもう少し安いホエイプロテインも試しましたが、溶けにくさにストレスを感じました。それらを含めコスパ最高の商品として１年以上継続的に買い続けています。

鴇田隆広 5
明るくてとてもよい