バランスワン スライドボードEX180 （ボード長さ180cm)・スライドディスク 付き（ブラック レッド）洗剤ＪＯＥ３０ｇ×３個おまけ付　Balance1

付属品
二の腕等を鍛えられるスライドディスク(2枚/色はレッドかグリーンですが、選択不可になります)付き、専用シューズカバー（ご自身の運動靴にシューズカバーを被せてお使い頂けます。）素材感がしっかりとした肩掛け収納袋、商品説明書

★【自信のある実績】日本テレビ「ヒルナンデス!」にて紹介されました!その他数々のTVや雑誌などに取り上げられた今話題の商品です。

★【脂肪を燃やしやすい】スライドボードによる筋トレは心拍数が少し上がり、脂肪が燃えやすい有酸素運動になります。スライドボードは筋トレはもちろんの事、ダイエット目的の方にもおすすめです。
たるんだ体を引き締め、あなたの魅力をアップしましょう！

★【下半身を重点的に強化】スライドボードによる筋トレは、主に下半身の強化に役立ちます。重心を低くする姿勢と自力で体を横に滑らせる動きは、下半身の筋肉に負荷がかかります。

★【体幹トレーニング】スライドボードを滑るときの姿勢は、片足で体重を支えながら全身のバランスを取っている状態です。そこから横にスライドする動きは、バランス力と体幹が必要になるため、体幹トレーニングにもつながります。