家でのトレーニングに楽しさをプラスするエクリア スポーツ“プランクトレーニングマット”です。専用のアプリ“ECLEAR SPORTS プランクトレーニング”と合わせてご使用ください。プランクをしながらアプリの指示に従って体を動かすことで、体幹だけでなく二の腕や胸、肩のトレーニングを行うことができます。体力にあわせて強度を5段階から選ぶことができます。トレーニング時間は30秒、1分、2分、3分、4分、5分の中から選ぶことができます。
黒猫2匹と家族の日常絵日記
2022年11月03日
2022年11月02日
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2022年10月31日
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