ベリーダンスベルトウエストベリーダンスヒップスカーフベルトトライアングルスカートパープル

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つまようじ 5
ジリアンDVDはこれで9枚目だったかな？ヘビロテ率高いのは新30日と10分シリーズ2種です。新30日購入から早数年…独り暮らしじゃなくなったり、猫を飼い始めたり、まとまった時間をとるのが難しい環境になってしまいました。まとまった時間がとれない、長時間動きっぱなしはきつい。その日の体調に合わせて運動時間を調整したい。そんな人にピッタリのDVDです。ウォーミングアップとクールダウンはそれぞれ2:30ずつ。その合間にお好きな10分メニューを挟みます。元気なときは複数メニューを続けてやってもいい。時間がないときは一つだけやれば、15分で終わります。お気に入りはリフト。ダンベル運動です。動きは単純で、ややゆっくり。ジャンプも無し。じっくり効かせられます。早いテンポでがっつり有酸素運動したい人はHIIT。10分DVD2枚全種目やりましたがこれが一番きついwもう少しゆるい有酸素運動したいときは、もう一枚のDVDに収録されているカーディオがおすすめです。ヨガ。リフトやった後ちょっと物足りないとき。体の固さが気になる時にやってます。ちょっと体力使うストレッチ、という印象。あまり疲れないし気持ち良いです。アニマルスタイル聞き覚え見覚えの無い動きが沢山出て来て戸惑いました。逆四つん這いみたいな格好でくるくる移動したり。動いてるとテレビ画面ずっと見られないからちょっとやりにくかった。他で見たことの無いユニークな動きが多いので、いつもと違うことしたいとき、気分転換に良いかも。ハードコアひたすらお腹を狙い撃ちするので地味につらい。動き自体は難しくない。同じ動きを二周するのですが、一周目終わって瀕死のタイミングで二週目頭に軽いストレッチみたいな動きがくるようになってたり、ちゃんと考えられています。

Hoàng Nhật Tân 5
How can I say, it's last long and not too strong or not too fermine?This perfume smell better after 1 or 2 hours.Kinda try another Byredo perfume.

とらくん 4
何度かリピートしています。主にステンレスの時計の磨きに使っていますが、曇りや、細かい傷程度ならば綺麗になります。流石に、爪で触ってみて引っかかるような傷に対しては効果はないですが。。時計全体に軽く磨きをかけると、輝きが強くなるようなイメージです。ステンレス用ではありますが、シルバーアクセなんかにも有用だと思います。ただ、研磨剤なのか、光沢剤なのか薬剤がしみこませてあるため、素手で利用すると、手がべたつきます。

GPZ 900R A7 3
使い始めて1週間で壊れました。バックル部分が割れて使えなくなりました。バックル部分がプラスティックなので、何回か閉めたり外したりしてたら壊れました。