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人気 売れ筋介護用品も ステッパー サイドステッパー エアロライフ ダイエット 室内 運動 エクササイズ 踏み台昇降 有酸素運動 体幹 脂肪燃焼 utubyo.11joho.biz utubyo.11joho.biz

ステッパー サイドステッパー エアロライフ ダイエット 室内 運動 エクササイズ 踏み台昇降 有酸素運動 体幹 脂肪燃焼

2994円

ステッパー サイドステッパー エアロライフ ダイエット 室内 運動 エクササイズ 踏み台昇降 有酸素運動 体幹 脂肪燃焼

自宅でいつでも楽々有酸素運動＋筋トレ
寒い冬でもお家で楽しくエクササイズ♪

【送料無料 】
カラダclubはエアロライフの正規販売店です。

エアロライフのステッパーは、売上累計58万台突破の大ヒット商品！！ 宅トレ グッズ
従来品と違い、ひざや腰への衝撃を和らげ上下ステップと横移動が同時に行えるので、楽しく効果的な有酸素運動を継続して行うことが出来ます。
また、ステッパーの心臓部分にあたる“シリンダー”を、強力かつ高品質で極太なものを採用し、連続運動時間は60分まで可能に！
ステップ回数などがわかる便利なモニター付。
コンパクトな設計で静音性にもこだわっているので、集合住宅にお住いの方でも安心してお使いいただけます。

商品が万が一故障した場合も、ご購入から１年間は無料で修理させていただきます。





















カラダclub ショップスタッフと相談しながら買い物ができるフィットネス＆ダイエットライフ専門店 ステッパー サイドステッパー 送料無料 1年保証 エアロライフ エクササイズ 有酸素運動 DR-3865　サイド　




















サイズ ■幅約50cm、奥行き32cm、高さ26cm、重量約7kg。
素材 ■スチールパイプ
（パウダー塗装処理）
ABS樹脂
色 ■ホワイト×グレー
その他の仕様 ■オイルシリンダー負荷方式
■液晶表示・時間ステップ数・平均回数・消費カロリー(推定計算値)
■耐荷重約100kg・適応身長約140cm〜180cm
■オートパワーオフ機能・静穏設計・連続60分使用可
■保護マット・単4乾電池(モニター用)1本■保障期間：1年間

シリーズ累計60万台突破！
骨盤エクササイズで美トレ！有酸素運動・体幹・筋トレ
連続使用60分・静音・1000円修理券プレゼント


これ一台で、有酸素運動と筋トレが同時にできる！
サイドステッパーで骨盤エクササイズ！

ご家族みんなでエクササイズ！
・運動不足のお父さんに・体力をつけたいおじいちゃんおばあちゃんに
・シェイプアップしたいお母さん、お姉さんに
・身体を鍛えたいお兄さんに

運動が苦手な方にもOK、使い方は簡単、左右に踏むだけ！
スピード…ウォーキングと同じ速度でOK！ご自身が行いやすいペースで大丈夫です。
1日5分〜でOK！…慣れてきたら徐々に増やしていきましょう。

【Point.1 体幹トレーニング】
サイドステッパーは左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。
・インナーマッスルが鍛えられる
・骨盤を整え、美姿勢に
・ぽっこりお腹を内側から引き締める
[より効果的なエクササイズを！]
フレームには乗り降りする際の安全面からストッパーを搭載。運転中はこのストッパーにフットプレートが着地する前に反対に踏込むように行ってください。運動量が最大となり、バランス運動にも効果的！

【Point.2 有酸素運動】
有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、エネルギーを生み出します。ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングはもちろん、ステッパー運動も有酸素運動です。
・痩せやすいカラダに！
・基礎体力アップ！

【Point.3 パーツ別の集中筋トレ】
ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に
・ふくらはぎ…つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激！
・太もも・お尻…かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激！
・太もも内側…土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激！
・太もも外側…足の裏の外側重心で主に太もものと外側を集中刺激！

【Point.4 極太シリンダー】
・連続使用時間 余裕の60分
ステッパーの心臓部分にあるシリンダー、エアロライフでは強力かつ高品質な極太シリンダーを採用!!連続使用時間60分まで可能に！
安価なステッパーには細いタイプのシリンダーが採用されてる事が！すると、連続使用時間が最大15分まで！なんてことも！


【Point.5 コンパクトサイズ】
・省スペースでおうちがジムに！
サイズはわずか新聞紙の半分程度！

【Point.6 分かりやすいモニター】
ステップ回数、時間、消費カロリー（目安）などを表示するモニター付き！
毎回時間や回数など目標を決めてやるのがオススメ♪

【Point.7 静音設計】
騒音テストで34dBと図書館相当の静かさ！
テレビを見ながらでも問題なし！深夜の運動もOK！

【Point.8 耐久性と安全性】
日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア！
保護プラカバー付、荷重試験済み、危険防止ステッカー表記あり、耐久試験済み、すべり落ち防止フットプレート

【Point.9 安心の一年保証】
お問い合わせはこちら
カラダｋclubご相談窓口：0120-980-477
9：00〜17：00（土日祝日除く）

「わたしもおすすめします！」
ゴールドジム スタジオディレクター
浜中健次

有酸素運動はもちろん、同時に体幹運動が出来るのがサイドステッパーの最大の魅力。
体幹を鍛えると体全体のバランス力が上がり、スポーツ能力の向上、また、筋量（筋肉量）が増え代謝が上がります。
痩せやすいカラダ作りや美しい姿勢へも導いてくれる体幹！その体幹を鍛えることは非常に重要と言えます。
コンパクトで静音もバッチリだから、自宅で簡単にできるのもまた魅力の一つですね！

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■使用上の注意
医師の治療を受けている方や、次のような症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。

・心臓に障害のある人
・熱の高い人
・血圧に異常のある人
・生理中や妊娠している人
・貧血ぎみの人
・上記以外に安静加療が必要な人

※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。そのまま続けると症状が悪くなることがあります。
■商品に関するQamp;A

Q：負荷調整はできますか？
A：シリンダーでの負荷調整はできません
踏込む速度で調整可能です。
　・早く踏み込む…オイルシリンダーの反発が強くなり負荷が重くなる。
　・遅く踏み込む…オイルシリンダーの反発が弱くなり負荷が軽くなる。
　※水鉄砲と同じ原理です。

Q：1日の使用可能時間は？
A：1日1時間(連続して1時間のご使用が可能です)
※日本国内公的検査機関での3万回のテストをクリア

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スピード…ウォーキングと同じ速度でOK！ご自身が行いやすいペースで大丈夫です。
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【Point.1 体幹トレーニング】
サイドステッパーは左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。
・インナーマッスルが鍛えられる
・骨盤を整え、美姿勢に
・ぽっこりお腹を内側から引き締める
[より効果的なエクササイズを！]
フレームには乗り降りする際の安全面からストッパーを搭載。運転中はこのストッパーにフットプレートが着地する前に反対に踏込むように行ってください。運動量が最大となり、バランス運動にも効果的！

【Point.2 有酸素運動】
有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、エネルギーを生み出します。ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングはもちろん、ステッパー運動も有酸素運動です。
・痩せやすいカラダに！
・基礎体力アップ！

【Point.3 パーツ別の集中筋トレ】
ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に
・ふくらはぎ…つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激！
・太もも・お尻…かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激！
・太もも内側…土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激！
・太もも外側…足の裏の外側重心で主に太もものと外側を集中刺激！

【Point.4 極太シリンダー】
・連続使用時間 余裕の60分
ステッパーの心臓部分にあるシリンダー、エアロライフでは強力かつ高品質な極太シリンダーを採用!!連続使用時間60分まで可能に！
安価なステッパーには細いタイプのシリンダーが採用されてる事が！すると、連続使用時間が最大15分まで！なんてことも！
続時間をオーバーして使用すると、シリンダーの温度が上昇し、オイルが漏れてしまうケースもあるそう…
ステッパーを選ぶなら、安全な極太シリンダー採用のサイドステッパーをおすすめします！

【Point.5 コンパクトサイズ】
・省スペースでおうちがジムに！
サイズはわずか新聞紙の半分程度！

【Point.6 分かりやすいモニター】
ステップ回数、時間、消費カロリー（目安）などを表示するモニター付き！
毎回時間や回数など目標を決めてやるのがオススメ♪

【Point.7 静音設計】
騒音テストで34dBと図書館相当の静かさ！
テレビを見ながらでも問題なし！深夜の運動もOK！

【Point.8 耐久性と安全性】
日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア！
保護プラカバー付、荷重試験済み、危険防止ステッカー表記あり、耐久試験済み、すべり落ち防止フットプレート

【Point.9 安心の一年保証】
お問い合わせはこちら
カラダｋclubご相談窓口：0120-980-477
9：00〜17：00（土日祝日除く）

「わたしもおすすめします！」
ゴールドジム スタジオディレクター
浜中健次

有酸素運動はもちろん、同時に体幹運動が出来るのがサイドステッパーの最大の魅力。
体幹を鍛えると体全体のバランス力が上がり、スポーツ能力の向上、また、筋量（筋肉量）が増え代謝が上がります。
痩せやすいカラダ作りや美しい姿勢へも導いてくれる体幹！その体幹を鍛えることは非常に重要と言えます。
コンパクトで静音もバッチリだから、自宅で簡単にできるのもまた魅力の一つですね！

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■使用上の注意

医師の治療を受けている方や、次のような症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。

  • 心臓に障害のある人
  • 熱の高い人
  • 血圧に異常のある人
  • 生理中や妊娠している人
  • 貧血ぎみの人
  • 上記以外に安静加療が必要な人

    ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
    ※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。そのまま続けると症状が悪くなることがあります。

    【必ずご確認ください】営業時間・発送等についての重要なお知らせ

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部品屋KW ビラーゴ250（XV250ビラーゴ） 専用ソロシートKIT リジットタイプ（ステッチ） タイプ
自宅にいながら運動できる、ながら商品です。平時は会社でデスクワークにて、座りっぱなしの為帰宅後20分でも少ない時間でトレーニング出来る優れ物。運動不足には、とても良いです。足のむくみ、冷え性対策にもなるかと思います。 20分使うだけでも、かなり運動した気になります。ただ気になる点は、普通のトレーニングマシーンよりは、小ぶりで場所も取りませんが、やはり、床に置きっぱなしになる為、何も無い事を思えば、気になります。 年配の母にもやってみるかと進めましたが、母は、膝が悪くなるとの事、子供は、片方に乗って全体重をかけて、ステッパーを下げており、それなりかなりの脚力、全身運動になるかと思います。 ただ、最後はやろうと自分の気持ちが無ければ、ただの置き物になります。
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このサイドステッパーを選んだ一番の理由は静音であることでした。 ステッパーを買ったことがないのでちょっとコツコツという音が気になるのですが、他の方のコメント見るとこれでも相当静音なんでしょうね。 ステッパーの抵抗がかなりあるので、10分もやると汗が出てきます。 足も恐らく明日は筋肉痛になると思います。。 家で動画見ながら運動するにはかなりいいものだと思いました。 早くなれてゲームでもやりながら出来るようになりたいです。 動画もスマホゲームもただ座ってるだけなので、ながら運動出来たら一気に健康になるように思います。 がんばります！ そのあと、半年ぐらいで油圧がおかしくなったので電話で問い合わせしました。 対応はかなりよく、着払いで修理してもらいました。 修理はすぐに完了、3日後ぐらいに戻ってきました。 汚れとかもきれいに拭き取ってもらっていて、油圧も問題なし。 1年間は安心して使えるレベルの保証でした。 ありがとうございました。評価４→５へ変えときました！
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ヒシエス 軽油缶 20L(消防法適合品)ノズル付
当方76歳の男、以前使っていたステッパーは価格が5〜6千円。作動はアクセルかブレーキを踏むのに似ていてつま先の上下あるいはアキレス腱の伸展が主で、負荷は軽くやや物足りなかった。と言えこれは60代後半のこと。現在、3年前に布団につまずき大腿骨骨折、３ヶ月の入院を指示される。その後「要支援」の指定を受け週一の専門家による訪問リハビリ訓練を受ける中、追加の為に購入した。現在は一日10分を2セットがやっと（それも3日に一回）。本器を続けて１ヶ月が経過するも故障や異音はない。最後まで踏み込むと音はするが、「モコ」とした音。隣でテレビを見ていても気にはならない（一軒家）。負荷は階段をゆっくり昇る動作に似ていて充分な負荷はある。下り階段の動作はないが、歩幅が小さくなった老人でも踏み外す危険性はない。レビューには「キィ　キィ」とした異音が出るとのことだが一ヶ月の使用でも全くない。この音はドアの帳番から出る音と同じで、多分給油すれば消えるだろうが今はその必要がない。また取説にも10カ所の注油箇所が丁寧に書かれている。よく読んで注油すれば良いことだ。 　
とにかくレビューするメジロマックイーン 5
迅速な対応ありがとうございました。良い商品でしたが、残念です。機会がありましたら、次回はよろしくお願い致します。

安星燚 5
注文したけど、中身がなかった

(PS4) DARK SOULS(ダークソウル3) III (管理
モーティシア 3
細かな作業に向きそうで購入して良かったです。大きいピンも欲しいのですが。

maxzen マクスゼン 6.0kg 二槽式洗濯機 JW60KS01 中華せいろ 18cm H-5713 パール金属 和の里 かわいい おしゃれ 本格的 蒸し料理 中華 小籠包 蒸し器 ストーブダストバッグ BIG コヨーテ AN044 エスビー食品 おつまみトラットリア 濃厚ゴルゴンゾーラソース＜マカロニとあえるだけ＞ 70g・2人前 1セット（4袋）
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２年ほど前にステッパーで１年かけて１０㎏の減量に成功しました。先々代のステッパーが壊れ、某スポーツジムのツイストステッパーを購入しましたが２か月で壊れてしまいました。今回は、評判のいいこちらのステッパーを購入してみました。 音は先代のツイストステッパーよりも静かに感じます。一番下まで踏み込まずに踏めばコツコツ音もしません。 ツイスト機能はありませんが、余計な機能がついていない分、作りも頑丈そうです。 一つ、残念なのは、ちょっと休憩しているとカウントが0にリセットされてしまうことですね。 毎日、500キロカロリーを目標にテレビを見ながら踏み踏みしています。 約１０分で100キロカロリーの消費です。録画したドラマを見終わるとちょうど５００キロカロリー位になってます。 天候を気にせずできるので、重宝しています。 毎日続ければ、１か月ちょっとで必ず身体に変化が表れます。前回の減量で実証済みです。 迷っている方に私のレビューが参考になれば幸いです。
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本体重量は7kgとそんなに重くないので、ベッド下に収納できるのが良いです。 シリンダーの負荷を直接変更することは出来ないけど、ステップの速度や深さを自分でコントロールすることで負荷を変えられるので、扱いやすいと思います。 シリンダーは結構重めでグッと踏み込まないと沈まないので良い運動になります。 カウンターは運動時間やステップ回数、カロリー、1分間の平均回数と表示できるのでかなり便利です。 それから取説が非常に丁寧な作りで、効果的なトレーニング方法や運動強度と理想的な脈拍などを、きちんとまとめてあるので初心者でもかなり分かりやすく運動を始めやすいです！ 闇雲にやって膝などを傷めないためにもこの取説がかなり役立ちます。 実際に説明を読んで、30分程（きちんと休憩を挟んでの合計時間）運動しましたが、軽く息が弾んでしっとり汗ばむ感じでした。 実際に運動した感想は「これなら毎日続けられそう！」と思えて、良いステッパーを購入できたと思います！
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デカくて重くてバネ硬い。使い辛い。

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2022年11月01日 15:00
定期メンテナンス終了のお知らせ
2022年10月25日 15:00
定期メンテナンス終了のお知らせ
2022年10月18日 15:00
定期メンテナンス終了のお知らせ
2022年10月12日 17:40
全ワールド臨時メンテナンス終了のお知らせ
2022年10月12日 15:00
全ワールド臨時メンテナンスのお知らせ

定期メンテナンス
毎週火曜日 10:00～15:00

上記時間帯は定期メンテナンスのため、全サーバーへログインすることができなくなります。あらかじめご了承下さい。

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    2022年のラグナロクオンライン
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    「オートマティック」シリーズが登場！
    3次職マスタープログラム
    3次職のBaseLv175までをサポート！
    ドラム育成サポートプログラム
    ドラムのBaseLv175までをサポート！
    露店専用ワールド「Noatun」オープン
    通常の1000倍の価格まで露店取引ができる！
    BaseLv上限が200に！
    新ダンジョン実装！
    2022年11月02日

    メモリアルダンジョン「タナトスの記憶」で確認している現象について

    2022年11月02日

    11月1日パッチ内容について 【更新】

    2022年11月01日

    定期メンテナンス終了のお知らせ

    2022年11月01日

    「INFERNO UPDATE：タナトスの記憶」本日実装！

    2022年11月01日

    「コスたま20thAnniversary」RO20周年に先駆けて祝福に相応しいヴァルキリーの衣装が登場！懐かしい人気デザインのカラーバリエーションも！

    2022年11月01日

    VINYL FROG 熱転写ラバーシート アイロンプリントシート オレンジ(橙) 155cm×30.5cm

    2022年11月01日

    タナトス襲来 RO超高難易度ミッション再び！ダンジョンクリアでMVPカードゲットキャンペーン

    2022年10月25日

    定期メンテナンス終了のお知らせ

    2022年10月25日

    ラグナロクオンライン 20thアニバーサリーブック

    2022年10月25日

    RO20周年記念イラストコンテスト開催！受賞作品は20周年記念本に収録！

    2022年10月25日

    車椅子 軽量 折りたたみ車いす ノーパンクタイヤ仕様 CUKY-870 紺チェック 痛くならない〜す 自走用車椅子 アルミ製車イス

    2022年10月25日

    FIJON FJ9 1 10フロントエンジンデザイン RCカーパーツ ドリフトフレーム

    2022年10月25日

    10月25日パッチ内容について

    2022年10月18日

    定期メンテナンス終了のお知らせ

    2022年10月18日

    ≪更新≫10月4日（火）定期メンテナンス以降発生している現象について

    2022年10月18日

    目指せBaseLv200！「スケルタル・マッスルのムキムキブートキャンプ　第三筋」開催！

    2022年10月18日

    獲得経験値＆アイテムドロップ率アップ！「公認ネットカフェまる得ボーナスウィーク」開催！

    2022年10月18日

    10月18日パッチ内容について

    2022年10月13日

    WebMoney 超越アップデート応援キャンペーン

    2022年10月12日

    全ワールド臨時メンテナンス終了のお知らせ

    2022年11月01日

    「INFERNO UPDATE：タナトスの記憶」本日実装！

    2022年11月01日

    「コスたま20thAnniversary」RO20周年に先駆けて祝福に相応しいヴァルキリーの衣装が登場！懐かしい人気デザインのカラーバリエーションも！

    2022年10月25日

    ラグナロクオンライン 20thアニバーサリーブック

    2022年10月25日

    RO20周年記念イラストコンテスト開催！受賞作品は20周年記念本に収録！

    2022年10月25日

    ラパン・ルセットゥ ナチュラルラタンバスケット オリジナル簡易プラスチックスノコ付き 返品区分B

    2022年10月25日

    ジュース セット みかんゼリー ギフト 寒天ジュレ オレンジゼリー パウチタイプ 化学添加物不使用 8個

    2022年10月18日

    目指せBaseLv200！「スケルタル・マッスルのムキムキブートキャンプ　第三筋」開催！

    2022年10月12日

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    2022年10月18日

    獲得経験値＆アイテムドロップ率アップ！「公認ネットカフェまる得ボーナスウィーク」開催！

    2022年10月13日

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    2022年09月20日

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    2022年09月20日

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    2022年09月13日

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