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福辻先生のDVD購入は腰痛、O脚矯正に続いて3回目です。理論編と実践編に分かれています。毎回思いますが、インタビュータイプでだらだらと長く、つまらないのが難点です。でも毎回効果が出るし、戻りにくいので、努力する価値は十分あります。今回は実践編を先に見たのですが、これだけ見れば運動は大丈夫だと思います。全部見ると結構な時間かかります。余談で為になる話もあるので結局全部みましたが・・・。今回は便秘編。福辻先生のDVDは結構ストレッチや運動で、継続して筋肉を整えることにより症状を改善するタイプです。腰痛編、O脚編は結構続けないと改善されませんでしたが、今回はわりとすんなり。もともと頑固な便秘というわけではなく、毎日快調なタイプでしたが、歳とともに出ない日があったり、まだ残っている感じ、そうすると便が固くなり切れ痔・・・みたいな不快感。切れ痔になると痛みからまた便をするのが怖くなり・・・という悪循環。薬には頼りたくなく、できれば食事でと思ってヨーグルトやオリゴ糖など食べたりしてましたが、ダメな日も結構あり・・・。DVDの運動をはじめてみると1週間くらいから調子よく毎日スッキリです。おなか周りもスッキリしてきた感じがします。スッキリ出ない日は食欲も落ちていましたが、最近は毎日たくさん食べれます。体重も増えることもないですね。即効性があるので途中で投げ出したくなることも少ないのかも。ちょっと疲れる運動もありますが、O脚矯正とかより簡単な運動が多かったので、継続しやすいです。あと、便秘によい食べ物や、ツボも教えてくれているのでその効果もあったのかもしれません。わりと簡単なのでこれからも続けていこうと思います。
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はじめて竿のストッパー使いました。便利グッズなんて、あれこれ切りがないとおもって今までスルーしていたんです。洗濯ばさみのように、いつか劣化してバラバラになるだろうし。着けてない場合との比較になりますが、GOODです。強風の場合に竿が落ちていたんですが、これをつけたら安定しました。
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Ozmo action用に購入し、旅行にも持っていって使用しています。正規品も充電できて3つローテーションを組めば心置きなく撮影できます。唯一の問題にして、わりと致命的なエラーなのが「バッテリーエラー」。常に発生するわけでもなく、もしかすると初期に出るものかもしれません。トレッキング中、バッテリーを変えながら移動していたところ、このバッテリーに取り替えて作動を確認し、頭に装着。その15秒に勝手に切れてました。もちろん、気づくまで撮影はできてません。おかげでクマと遭遇するという心臓バクバクな映像も撮り逃しました。気づいたときには放心…(アングルや頭を振る速度まで気を遣っていたのに全ては水の泡…ただの挙動がおかしい人に)。撮影確認を行なった側も冷や汗で謝罪し、お互いに「お前のせいか…?」の空気の中、改めて再度電源を入れる。普通に起動・録画。とはいえ、失意を拭い切れるはずもなく、しょんぼりしなが帰りの車に乗り、窓に貼り付けて起動。すると目の前で15秒後、画面に「バッテリーエラーが起きました」という旨のメッセージが出てオフに!!!お前か!!お前だったのか、バッテリーよ!!!そのため、起動させてから1分後に再確認、定期的についているかは確認するといいと思います(携帯アプリや本体のランプなど)。それ以外は申し分なく星5つをつけたいくらいですが、バッテリーエラーでそっと消えるのはショックが大きいので星3つにしました。
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身体の細い息子のために購入しました。伸縮性が乏しく、ラテンの大きな動きには向かない様です。初心者向けには良いかも知れません。
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