非加熱 マヌカハニー・ロゼンジ MGO550 UMF15 マヌカ95% ニュージーランド産 キャンディ のど飴（※送料無料メール便は要承諾）

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マヌカハニーは元々たまに使用していたのですが、今回とてもお得にクーポンで購入できたので、マヌカ１００％のキャンディー初挑戦です。のどが痛いと言った母に夜寝る前に嘗めさせてみたのですが、効果があったか無かったのかは、微妙な痛みは続いている様なので不明です。もしかしたら、もっと悪化するのを防いでくれたかもしれませんので… ハチミツなのにあまり甘くないね。で、ザラザラした感じ…と。１００％なのであのハチミツが固まった時に結晶が出来るのと同じ感じなのかもしれません。もう少しお値段が安いとリピートしたいのですが…で、－１です。

私は疲れると喉に炎症を起こし、やがて酷い風邪を患います。喉に異変をかんじ早速、夜寝る前にお口に含むと、ゆっくり溶けだし、気づいたらそのまま寝てしまい、朝目覚めると風邪をひくことなく、喉の痛みも消えておりました！ 風邪で長引く咳に悩む兄にもプレゼントした所、飴って感じでもなくて良い感じ！と喜んでおりました。

風邪を引きかけた時に舐めてます。寝る前にも飴ではないマヌカハニーを食べていますが、どうにか完全に風邪を引かずにすんでいます。プロポリスなど入っていないので純粋な蜂蜜の味で美味しいです。ただ高いので★を１つ減らしました。もう少し安ければ良いのですが。

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以前、使ってましたので今回どうかなぁと思い購入しました。やはり柑橘系の香りが良いですね！くどくない！

マヌカハニーが喉や健康に良いのはよく聞きます。今回、喉鼻が不調で、持ち歩けるタイプのマヌカハニーを探して、こちらを購入しました。 思ったよりクセがなく、おいしいです。身体に良さそうなんですが、どうしてもお値段が良いので大事に服用したいと思います。

スポーツ時とスポーツ後の栄養補給に購入しました。ラムネに近い溶け方の物を想像していたのですが、ちゃんと飴でした。味は時々苦味を感じますがマヌカハニーそのものの味です。身体にすぐに吸収される果糖を手軽に補給できるのは助かります。パフォーマンス向上に期待！

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結論から言うと、購入してよかった。リピート決定です。初めて購入した当時、中途覚醒だけでなく全身の慢性疼痛に苦しめられ、とにかく「横になっても休めない」状態でした。原因はストレスで自律神経が過度に興奮し続けていること。グリシンは効果がない、と言われる方も多くおられますが、これはもしかすると単に「摂取量が足りない」からかもしれません（体質や不眠の質も関係ある可能性もなくはないですが）。私の場合、まず付属スプーン１杯では効きませんでした。一向に効かずその時の落胆たるや。ですがとにかく不眠がきつく、「買った以上もったいないから、だったら山盛りに飲んでやるわい」と翌日からスプーン３杯に一気に増量しました。そしたら効いたんです。中途覚醒がなく６時間眠れました。今ではこの量をコンスタントに毎晩飲んでいます。その時々のコンディションもありますが、比較的コンスタントに５～８時間は途中で目が覚めずぐっすり眠れます。出先で宿泊する際にも、百均で買った小さいタッパーに付属スプーンとセットで詰めて持って行きます。ホテルで寝る前に必ず飲みます。私の場合、神経質で慣れない場所に行くととにかく自律神経が興奮系に傾きやすい。なので、自律神経を整えるため、就寝前はスプーン３杯。それでも頭がさえているときはさらにプラス１杯。この量はあくまで私にとっての適量です。この量を昨年10月から飲み続けていますが、特に害はありません。ですので、副作用についてそんなに神経質にならなくてもいいと思います。あまり多く服用すると目が覚めた後も眠気やボーッとした感じが強く残るかもしれませんが、量が足りないと効果が下がることはあると思います。自分で人体実験したうえでの結論です。今は、就寝前に部屋の明かりを間接照明に切りかえ、暖色系にして照度を下げ薄暗くしたり、お気に入りのキャンドルを灯したりして、静かな音楽を聴きながらハーブティー（ノンカフェイン）に溶かして香りとともにゆっくり味わって飲んでいます。その間15分たらずですが、リラックスのためにこのくらいはしないと、不眠は解消できないと思います。「それだけやれば、もうグリシンいらないんと違うかｗ」と思われるかもしれませんが、ガチの不眠ですので、ぶっちゃけグリシンだけじゃ足りません。不眠を叩きのめすには、とにかく就寝前に自分が快適な状況をこれでもかと整える必要があります。ですが、グリシンは今では手放せない快眠のお供です。不眠の解消には、とにかく就寝前にくつろぐことです。その点はどうか各自工夫なさってください。しつこい不眠はそれだけ神経の興奮が強く、なかなか収まってくれない状態ですので、多めに飲まないと効かないと思います。ご自身で適量を見つけてください。効かないと感じたら、起きて１杯追加して飲んでみてください。それでも効かなければもう１杯。適量は必ず見つかるはずです。みなさまがつらい不眠を改善されることを心より願っております。

ボックス 3
誕生日プレゼントとして購入