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同価格帯のWASAIのMK780との比較をメインにレビューしていきます。よかったところ?重量が50キロを超えているので、とにかく安定しています。懸垂時のギシギシ音もまったくありません。横に揺らしてもほんの少しだけ揺れはしますが、意図的に力を加えない限りびくともしません。?横幅が広い。おそらくこの商品の購入を悩んでる人はWASAIのMK780も目を通していると思われますが、商品のスペック通りWASAIに比べてかなり広いのでベンチプレスやスクワット時に幅に対してストレスを覚えることはありません。ジムに置いてある業務用のマシンと同じ広さなので快適にトレーニングを行えます。（これが最大のメリットでもあると思います。）?セーフティーバーが長い。WASAIにくらべて8cmも長いのでいちいちシャフトをおろす場所に気を付けなくても安心してトレーニングが行えます。?プレート置き場が優秀。　本商品は後ろにプレートをおけるバーが標準で備わっているので、このパワーラックを買うだけで、重たいプレートを置く場所も同時に確保できます。プレートを差す棒一つあたり15kgプレート1枚、10kgプレート1枚、5kgプレート2枚置いても全く問題ないので、耐荷重はかなり高く設定されていると思います。?バーの支点はWASAIのMK780のようにかぎづめタイプではなく、業務マシンと同じ穴に入れて固定するタイプです。ジムに通っていた人がホームジムを作るために買うのであればこちらのパワーラックのほうが同じ動作でバーの高さ調整が行えます。気になったところ?おそらく鉄を切り出して溶接するときに出た鉄粉だと思うのですが、部材一つ一つを傾けると　サーっと鉄粉が流れるような音がします。ほとんどの部材は移動させないので問題ないのですが、これはバーでも同様だったので、気になる方は部材を切って砂鉄を取り除いたほうが良いと思います。（私はバーの穴を通すための凸になっている部分のバリをカッターで取り除き、中の鉄粉をすべて取り出しました。）?このラックに合うシャフトがなかなか見つけにくい。この横外幅は125cmです。よってアイロテックの180cm(ワイド）や200cmのシャフトでもグリップ部分が122cmなので、使えません。　私はグリップ部分が128cmの180バーを使用していますが、かなりギリギリなので工夫しないと使いづらいです。（28mm内径のパイプを追加し、グリップ部分を伸ばそうと考えています。）　グリップ部分が135cmは少なくとも必要かなと思いました。50mm径のシャフトであれば、長いシャフトなら見つかるのですが、28mm径のシャフトではなかなかグリップ部分が135cmを超えるものが見つからなかったので、何らかの工夫は必要です。?とにかくでかいです。このパワーラックのみなら、スペックでも大きさの想像はできますが、実際にはジョイントマットを敷いたり、ベンチを置いたりすると８畳の部屋でも3分の１くらい埋まってしまいます。ドアの開閉、人の動線を考えると６畳の部屋ではかなり窮屈かなと思います。?組み立ては一人ではかなり難しい。一つ一つの部材がかなり重いので、普段トレーニングしている私でも組み立ては一人ではすごく大変でした。結果的に一人で組み立てはしたのですが、とても危険である上に効率が悪すぎるので二人以上で必ず組み立てを行ってください。　それと、スパナを必ず用意してください。一応すんごく薄いぺらっぺらなスパナは付属しているのですが使いづらいのでスパナがあると組み立て作業がはかどります。?懸垂の高さを変えられない。170cmの私でも腕を伸ばして背伸びして懸垂のグリップにつかめる高さなので、160cmの方はジャンプしたりベンチ台を経由してグリップをつかむ必要があると思います。まとめ買ってとてもよかったです。全体的な印象としては業務用のパワーラックの良いとこどりしたものといった感じです。重量もあり、安定していてバーも長く安心設計されています。バーの穴の間隔は5cm刻みで一番下の穴が私がベンチをするときの高さにぴったりだったので非の打ちどころがないです。（鎖骨の高さよりは高く胸の高さよりはほんの少し低い）　WASAIのパワーラックは幅でストレスを感じる人が多いと聞いたので、業務マシンを同じ幅で安くすましたい人はこれ一択だと思います。ただ、懸垂の高さは調整できないのでお住いの建物の部屋の高さをよく確認してください。　28mm径のプレート、シャフトを使いたい人はグリップ部分の長さをよく確認してください。

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負荷はそれほど無いと言われていますが、私は30回程度で限界です。胸筋が震えて居るのが実感できます。何かの合間が有ると気分転換に手軽に使えるのが魅力です。負荷は軽いとは思いますが、回数をこなせばそれなりに効果が期待できると思います（まだ効果を実感できるほど使用してないですが）。買ってよかったと思います。

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腰や膝が痛くて運動ができないため、ダイエット目的で購入しました。振動はヨガマット(3mm)を二つ折りにして敷いて対応。使用した後はほどよい疲労感があります。これを使用してから腰の筋肉がほぐれるのか、疼痛を感じることが減りました。肩凝りも減った気がします。体脂肪計で計って経過を追っていますが、骨格筋率の向上がみられます。もちろん食事にも気をつけていますが。長い目で使ってみれば身体の筋力アップやダイエットこうかはあると思います。しかしこれを使っているからと暴飲暴食すれば意味がないので、あくまでダイエットの一環という位置づけで継続していきます。

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新しい靴を購入して４ｋｍ程歩いたら靴擦れを起こしてしまい、何が原因か調べてみたらその靴のインソールが薄くしかも柔らかい、靴擦れ防止になるかと思い購入、インソールを取り換えて同じ距離を歩いてみたが良さそうである、ただアーチサポートを歌うのであればもう少しアーチ部分の高さがあってもいいと思う、だから☆4つとした。

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肩を計りサイズ表を見て買ったのですが、小さくて肩まで入らなかったので大きめのサイズを買う事をおすすめします。サイズ表ではL ですがL Lで肩まで入りました。