ソフトな食感とほのかな甘みでスナックとしても人気の高いカシューナッツですが、栄養素としては亜鉛、マグネシウム、鉄、ビタミンB1などを含んでいます。また脂質の60%は、悪玉コレステロールを減少させ善玉コレステロールを増やす働きがある一価不飽和脂肪酸のオレイン酸です。
健康志向の高まりで需要の高い、素煎り・食塩無添加のカシューナッツです。
------------------------------------------------------------
原材料・・・カシューナッツ
保存方法・・・高温多湿を避け冷暗所にて保管して下さい
※開封後は冷蔵庫での保存をおすすめします
------------------------------------------------------------
カシューナッツ素煎り 栄養成分表 |
|||
(可食部100gあたり) | |||
エネルギー | 574kcal | ||
水分 | 1.7g | ||
たんぱく質 | 15.31g | ||
脂質 | 46.35g | ||
脂肪酸 | |||
飽和脂肪酸 | 9.157g | ||
一価不飽和 | 27.317g | ||
多価不飽和 | 7.836g | ||
コレステロール | 0mg | ||
炭水化物 | 32.69g | ||
食物繊維 | 3g | ||
灰分 | 3.95g | ||
ミネラル | |||
ナトリウム | 16mg | ||
(食塩相当量) | 0.0g | ||
カリウム | 565mg | ||
カルシウム | 45mg | ||
マグネシウム | 260mg | ||
リン | 490mg | ||
鉄 | 6mg | ||
亜鉛 | 5.6mg | ||
銅 | 2.22mg | ||
セレン | 11.7μg | ||
ビタミン | |||
βカロテン | 0μg | ||
ビタミンA (レチノール活性当量) |
0μg | ||
ビタミンE | 0.92mg | ||
ビタミンB1 | 0.2mg | ||
ビタミンB2 | 0.2mg | ||
ナイアシン | 1.4mg | ||
ビタミンB6 | 0.256mg | ||
葉酸 | 69μg | ||
ビタミンC | 0mg | ||
[USDA(米国農務省)栄養データベース より] Nutrient data for: 12085, Nuts, cashew nuts, dry roasted, without salt added |
試合 | 勝 | 敗 | 分 | 勝率 | 差 | |
---|---|---|---|---|---|---|
東京ヤクルトスワローズ東京ヤクルト | 143 | 80 | 59 | 4 | .576 | - |
横浜DeNAベイスターズ横浜DeNA | 143 | 73 | 68 | 2 | .518 | 8.0 |
阪神タイガース阪神 | 143 | 68 | 71 | 4 | .489 | 12.0 |
読売ジャイアンツ読売 | 143 | 68 | 72 | 3 | .486 | 12.5 |
広島東洋カープ広島東洋 | 143 | 66 | 74 | 3 | .471 | 14.5 |
中日ドラゴンズ中日 | 143 | 66 | 75 | 2 | .468 | 15.0 |
1 | 56 | 村上 宗隆 (ヤ) |
---|---|---|
2 | 30 | 岡本 和真 (巨) |
3 | 27 | 丸 佳浩 (巨) |
4 | 24 | LED防犯灯 NNY20498LE1(NNY20498 LE1)昼白色 パナソニック (巨) ほか2名 |
試合 | 勝 | 敗 | 分 | 勝率 | 差 | |
---|---|---|---|---|---|---|
オリックス・バファローズオリックス | 143 | 76 | 65 | 2 | .539 | - |
福岡ソフトバンクホークス福岡ソフトバンク | 143 | 76 | 65 | 2 | .539 | - |
埼玉西武ライオンズ埼玉西武 | 143 | 72 | 68 | 3 | .514 | 3.5 |
東北楽天ゴールデンイーグルス東北楽天 | 143 | 69 | 71 | 3 | .493 | 6.5 |
千葉ロッテマリーンズ千葉ロッテ | 143 | 69 | 73 | 1 | .486 | 7.5 |
北海道日本ハムファイターズ北海道日本ハム | 143 | 59 | 81 | 3 | .421 | 16.5 |
ウォーキングシューズ レディース 3.5E ヨネックス YONEX パワークッション LC30 女性 婦人靴 スニーカー くつ SHW-LC30
1 | 41 | 山川 穂高 (西) |
---|---|---|
2 | 27 | アンパンマン オールスター総柄シリーズ011377(ANC-850) (楽) |
3 | 24 | 柳田 悠岐 (ソ) |
4 | 21 | 吉田 正尚 (オ) |
5 | 18 | 清宮 幸太郎 (日) |
1 | 90 | 山川 穂高 (西) |
---|---|---|
2 | 88 | 吉田 正尚 (オ) |
3 | 86 | ふるさと納税 福岡市 福岡市ふるさと納税返礼品 柚子明太子5本桐箱入り (楽) |
4 | 79 | 柳田 悠岐 (ソ) |
5 | 77 | 島内 宏明 (楽) |
1 | 161 | 島内 宏明 (楽) |
---|---|---|
2 | 148 | 髙部 瑛斗 (ロ) |
3 | 138 | 吉田 正尚 (オ) |
4 | 137 | 松本 剛 (日) |
5 | 134 | スカルプブラシ エスハートエス ワールドプレミアム ショート ヘアブラシ ブラシ 頭皮 ケア (楽) |
1 | .447 | 吉田 正尚 (オ) |
---|---|---|
2 | .398 | 松本 剛 (日) |
3 | .375 | 山川 穂高 (西) |
4 | .373 | 島内 宏明 (楽) |
5 | .365 | セキスイ エスロンテープ No.360 各色 50mm×20m 4巻入(1パック) SEKISUI ビニールテープ (楽) |
1 | 1.68 | SB ミル付き山椒の実 6g×5個 (オ) |
---|---|---|
2 | 1.94 | 千賀 滉大 (ソ) |
3 | 2.01 | 加藤 貴之 (日) |
4 | 2.20 | 髙橋 光成 (西) |
5 | 2.95 | 伊藤 大海 (日) |
1 | 15 | シマノ 21 オシアジガー 2000NRXG 右ハンドル (2021年モデル) ベイトリール ジギング (5) (オ) |
---|---|---|
2 | 12 | 髙橋 光成 (西) |
3 | 11 | 宮城 大弥 (オ) |
3 | 11 | 千賀 滉大 (ソ) |
5 | 10 | 美馬 学 (ロ) ほか5名 |
1 | .750 | ひっぱりくん HP-12H 分葱用 チェーンポット簡易移植機 CP253 CP303 CP304 CP305 CP353 CP354 LP303 ニッテン 三D (オ) |
---|---|---|
2 | .647 | 千賀 滉大 (ソ) |
3 | .600 | 髙橋 光成 (西) |
4 | .579 | 宮城 大弥 (オ) |
5 | .533 | 加藤 貴之 (日) |
1 | 205 | スリー (#02)アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー #グローマット 10g(W_97) (オ) |
---|---|---|
2 | 173 | 佐々木 朗希 (ロ) |
3 | 156 | 千賀 滉大 (ソ) |
4 | 128 | 髙橋 光成 (西) |
5 | 127 | 宮城 大弥 (オ) ほか1名 |
1 | 32 | 松井 裕樹 (楽) |
---|---|---|
2 | 31 | ロゴス(LOGOS) マルチクッション-BJ 73860003 (西) |
3 | 28 | 平野 佳寿 (オ) |
4 | 25 | 益田 直也 (ロ) |
5 | 24 | L.モイネロ (ソ) |