1. ホーム
  2. コスメ、美容、ヘアケア
  3. スキンケア、基礎化粧品
  4. スキンケアオイル
  5. ビオオイル BIOOIL バイオオイル オイル ボディ フェイス 保湿 美容 200ml
グランドセール 超新作 ビオオイル BIOOIL バイオオイル オイル ボディ フェイス 保湿 美容 200ml utubyo.11joho.biz utubyo.11joho.biz

ビオオイル BIOOIL バイオオイル オイル ボディ フェイス 保湿 美容 200ml

1636円

ビオオイル BIOOIL バイオオイル オイル ボディ フェイス 保湿 美容 200ml

世界の多くの女性から絶大な人気を集めの美容オイル!スーッとしみこんでいく感覚はまるで化粧水のよう。軽くてベタつかない感覚のオイルは水鳥が毛づくろいをする際に尾腺から出る油をヒントに開発され、有用成分を角質層の深層部までしっかり届けます。完治したキズあとや、ニキビあと、ストレッチマークなど、肌に残ってしまったあとを保湿ケアする化粧品です。乾燥による小じわを目立たなくし、産前産後のスキンケアやボディケアにもご使用できます。肌の表面に薄い膜をつくり、お肌の乾燥を防いでうるおいを保たせます。※輸入業者により、デザイン等は予告なく変更され、パッケージおよび商品に貼られているシールの表示名が異なりますが、海外で販売されている「bio-oil」と同じ商品です。成分・処方に変更はございません。

【ご使用方法】洗顔後、化粧水でお肌を整えた後に1、2滴なじませてください。少量でよくのびますが、足りない場合は適量をつけ足してください。ケアの一番最後に使用します。クリームや乳液の代わりとしてもご使用いただけます。お湯をはった浴槽に数滴たらしてバスオイルとしても使用できます。【商品規格】200ml【ブランド】ビオオイル/BIOOIL/Bioil   









■ 手や足の完治した傷跡などに(傷が治ってからケアをスタートしましょう)
入浴後などの清潔にした傷跡に、円を描くように軽くマッサージしながら塗ってください。やさしくなでるように塗り込みます。

■ 肌にたっぷり保湿 フェイスケアに
朝晩のスキンケアのタイミングで塗ります。化粧水の後、1〜2滴を手のひらに取り、優しくマッサージしながら塗ります。気になる部分には重ねて念入りになじませてください。部分的に塗った後は乳液などで仕上げます。(顔全体にご使用になる場合は乳液などは基本的に必要ありません)

商品名 バイオイル(バイオオイル)
内容量 200ml
使用方法 フェイスケア: 清潔なお肌を化粧水などで整えた後、バイオイルを塗ってください。クリームや乳液などを併用する場合はバイオイルが浸透したあとに塗ってください。バイオイルを最後に使用していただいても問題はありませんが、クリーム等が肌表面に残ってしまうことでバイオイルの浸透が妨げられることがありますのでクリーム等を塗る前に使用することをおすすめしております。化粧水の後、1〜2滴を手のひらに取り薄く伸ばしてから、顔全体に塗ります。優しくマッサージしながら塗るのがおすすめです。

ボディケア:入浴後などの清潔な肌に、円を描くように軽くマッサージしながらなじむまで塗ってください。

【お勧めの使用順番】
1.部分的に使う場合: 洗顔→化粧水→バイオイル(部分使用)→乳液・クリーム
2.顔全体に使う場合: 洗顔→化粧水→バイオイル
3.体の場合: 清潔なお肌にバイオイルを数滴とり、気になる部分になじませてください。

【使用量の目安】
顔全体:1-2滴
ひざ下:3-4滴
部分使用:1滴

つけすぎにはご注意の上、足りない場合はその都度少しずつつけ足していただくことをおすすめします。
※塗布する場所や、季節などにより感じ方には個人差がございます。
使用上の注意 ・海外向け製品のためBio Oil (バイオオイル)となっているものが含まれます。日本での販売名はBioil(ビオオイル)です。パッケージ・処方が異なる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
・乳幼児の手の届かないところに保管してください。
・傷や湿しん、はれものなどトラブルのあるところにはお使いにならないでください。
・肌に合わない時はご使用をおやめください。
・効果および匂いの感じかたには個人差がございます。
・お使いのモニターや端末により色の見え方が実際の商品と異なることがございますが、イメージ違いによる返品・交換は承ることができません。
原産国 南アフリカ共和国
分類 海外製化粧品
JANコード 6001159111351
コード k-0020a







lt;h2 class="ptText"gt;おすすめ商品lt;/h2gt;

ビオオイル BIOOIL バイオオイル オイル ボディ フェイス 保湿 美容 200ml

まな 5
私は頭が大きいのですが、ここのカチューシャはマジで痛くない!絶対ここのカチューシャしか買わない。

人気スポー新作 Bioil バイオオイル Oil Yuko様専用 8本セット 200ml - オイル/クリーム - www.indiashopps.com人気スポー新作 Bioil バイオオイル Oil Yuko様専用 8本セット 200ml - オイル/クリーム -  www.indiashopps.com
AMAZONカスタマー 5
スパッツ?の様な素材と思います。伸縮性はあるので「息苦しさ」はない反面「マスクの代用」とは言い難いです。しかし昨今のモラル・マナーを考えるとジョギングやウォーキング時のマスク着用を求められるなら、この商品は使い勝手が良いと思ういます。

そめごろ 4
築10年のマンション。風呂の壁面に設置された縦のバーに付いていたシャワーハンガーが壊れた。不便。。。とりあえず応急的な代替品を探したところ、この手の製品はありそうでない。唯一この製品を見つけて購入。バーを外すことなく簡単に取り付けられるのが最大のポイント。写真輪っかの内側の緑色は滑り止めのための薄い布。黄色いのは本体をギュッと固定するゴムです。欲を言えばこのゴム、目立たない色にしてほしかった。製品の構造上、バーや脚の直径が2cmちょっとあれば取り付けられそうです。応急的といいつつ結構長く使ってます。耐久性もある良品です。

敏感肌に塗っても荒れたりしないみたいです。
通販 バイオオイル バイオイル 200ml オイル/クリーム - aslight.cl通販 バイオオイル バイオイル 200ml オイル/クリーム - aslight.cl
ウォーイーグル リバーラット3 8oz・ナイトタイム キーケース 本革 メンズ レディース レザー スマートキー 多機能ケース レザー 6連 カード入れ
長年使用しているので大きいサイズで嬉しいです。 効果は勿論なのですが香りがいいです。
楽天市場】バイオイル Bioil Natural 200ml : 逸品屋楽天市場】バイオイル Bioil Natural 200ml : 逸品屋
DC2分岐プラグ ※電源コードの分岐用。コントローラ(ケース型)を2個接続するパーツ。 安全長靴 迷彩セーフティブーツ エクウィップ EK-757 EK 即日出荷 山崎実業 Yamazaki マグネットバスルームフック ミスト ホワイト 4234 プリンターケーブル USB 3m USB A(オス)-USB B(オス) USB2.0 エプソン キヤノン カラリオ PIXUS インクジェット レーザープリンタ対応 本革 メンズ スムース ローファー スリッポン ハンドメイド マッケイ製法 手作り靴 829 ビジネス カジュアル 靴 紳士靴 革靴 すし専用炊飯ミオラゴールド1kg 本革ジャケット レザージャケット バイクジャケット メンズ フライトジャケット ジャンバー アメリカ 革ジャン ライダースジャケット 送料無料 物干し 室内 突っ張り棒 室内物干し 突っ張り おしゃれ 木目 窓 コンパクト 木目調窓枠物干し MW-W190N アイリスオーヤマ
楽天市場】バイオイル Bioil Natural 200ml : 逸品屋楽天市場】バイオイル Bioil Natural 200ml : 逸品屋
っておりま バイオイル 200ml×3箱 CrBkT-m68589764518 ミリリットっておりま バイオイル 200ml×3箱 CrBkT-m68589764518 ミリリット
曹洞宗・臨済宗の仏事に 南無釈迦牟尼仏の掛け軸/釈迦名号 禅宗の掛け軸 南無釈迦牟尼佛 - www.tvh.com.br/index.php?曹洞宗・臨済宗の仏事に 南無釈迦牟尼仏の掛け軸/釈迦名号 禅宗の掛け軸 南無釈迦牟尼佛 - www.tvh.com.br/index.php?
ウイニング ボクシング カッププロテクタースタンダードタイプ 後部ゴムひも式 CO-CPS-500 アシックス asics JUNIOLE 6 IN (ジュニオーレ) ジュニア フットサルシューズ 22FW(1104A044-005)
ビオオイル BIOOIL バイオオイル オイル ボディ フェイス 保湿 美容 200ml :k-0002a:kf tokyo - 通販 - Yahoo!ショッピングビオオイル BIOOIL バイオオイル オイル ボディ フェイス 保湿 美容 200ml :k-0002a:kf tokyo - 通販 -  Yahoo!ショッピング
タミヤ SP.520 C.V.A.ダンパーショート(II)(50520)ラジコン用 返品種別B
50%OFF 125ml Bio-Oil バイオオイル 美容液50%OFF 125ml Bio-Oil バイオオイル 美容液

2022年10月5日水曜日

ビエナル ビデオまとめ

ビエナルの公式ビデオまとめてみました。ついでに私が撮影した記者会見の模様も。

後日、ギターのまとめ、などもやってみますね


記者会見

9月8日 エバ・ジェルバブエナ https://youtu.be/-xfy7Ndw3_0

9月13日 マエストランサ劇場 パトリシア・ゲレーロ、アナ・モラーレス、トレメンディータ、ラファエラ・カラスコ、ロシオ・モリーナ https://youtu.be/wpB-BSK8juI

9月13日 ホセ・バレンシア (ラテン語で歌う)https://youtu.be/3LzZmlne2TE

9月16日 イスラエル・ガルバン https://youtu.be/enb7L8JkaN4

9月21日 パストーラ・ガルバンとマリア・マリン https://youtu.be/iknpNcYNHx4

公演オフィシャルビデオ

Jueves 8 de septiembre de 2022

ACTO DE ENTREGA GIRALDILLO INTERNACIONAL “Ciudad de Sevilla”

 

Viernes 9 de septiembre de 2022

PREGÓN DE LA XXII BIENAL DE FLAMENCO A CARGO DE LAURA GARCÍA LORCA

https://youtu.be/soIvof05ppohttps://youtu.be/LRcShZzX-Lkhttps://youtu.be/w1Q4F-fFe8Q

 

 

Sábado 10 de septiembre de 2022

13.00 Factoría Cultural

DE LA MANO DE…DANI DE MORÓN -BENITO BERNAL

                Programa de apadrinamiento

https://youtu.be/wSjqAAKg7jwhttps://youtu.be/1Dc18JyJzSI. https://youtu.be/DTSGKHNl_Tg

 

Sábado 10 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

EVA YERBABUENA & JUAN KRUZ 

Desde mis ojos (Estreno mundial)

https://youtu.be/imiHxWv3aQo

 

Sábado 10 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

YELI YELI

Yeli Yeli (Álvaro Romero & Pedro Dalinha) (Estreno mundial)

https://youtu.be/5o9WbHeV-zk, https://youtu.be/luJuik6L1qw

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

12.00 Iglesia San Luis de los Franceses

JUANA LA DEL PIPA

Gratia Plena

https://youtu.be/Kaisn1w4tCI

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

13.00 Sala B- Teatro Central

FLORENCIA OZ – ISIDORA O´RYAN

Antípodas

https://youtu.be/rrgYlwMlvCA

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

DAVID LAGOS

Cantes del Silencio (Estreno mundial)

https://youtu.be/rsmGmsYDaY4

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

OLGA PERICET

La Leona (Estreno mundial)

 https://youtu.be/gZkGlav8rbQ

 

Lunes 12 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

VICENTE AMIGO

En concierto

https://youtu.be/uO1mkYzPcrchttps://youtu.be/jqifeZfqgls

 

Martes 13 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

MARÍA TERREMOTO & PEDRO R. MIÑO 

Rúbrica (Estreno mundial)

https://youtu.be/S4JWaCH_WA8

 

Martes 13 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

GERARDO NÚÑEZ

Concierto inaugural

https://youtu.be/Bi4FPqVbJ_Mhttps://youtu.be/pV4TwZd1gvk

 

Miércoles  14 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

PATRICIA GUERRERO

               Deliranza (Coproducción. Estreno en Sevilla)

   https://youtu.be/m9s1tB_Hwck

 

Miércoles 14 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

ÁLVARO MARTINETE

https://youtu.be/5c57Renk-y8

 

Miércoles 14 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

DAVID CORIA

De lo humano (1er. Work in progress). (Coproducción. Estreno en Sevilla)

https://youtu.be/zsQmloJgFfw

 

Miércoles 14 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

¡TRIANA VIVA!

https://youtu.be/FjkKsG6jEQohttps://youtu.be/ZQK72QpTyq8

 

Jueves 15 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

ALFONSO LOSA

Flamenco: Espacio Creativo

https://youtu.be/JIA6ESOmXyE

 

Jueves 15 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

CANITO

https://youtu.be/f6yPoTKD_wk

 

Jueves 15 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

Territorio Joven

https://youtu.be/QL0WVmokORM

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

ANA MORALES

Peculiar (Coproducción. Estreno en Sevilla)

 https://youtu.be/7jk0CawagiE

 

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JESÚS GUERRERO

https://youtu.be/JVF-xOsuo7Q

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

LOS VOLUBLE

Jaleo is a crime (Estreno mundial)

https://youtu.be/q_3Q0PmJWDM

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

HUELVA, LA LUZ DEL FLAMENCO

https://youtu.be/cuZA3ju0Tyk

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

13.00 Factoría Cultural

DE LA MANO DE…PATRICIA GUERRERO

Programa de apadrinamiento

キャンメイク クイックラッシュカーラーリムーバー 4.6ml

 

 

Sábado 17  de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

ISRAEL FERNÁNDEZ

Universo Flamenco

https://youtu.be/-WbpBpM80ic

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JOSÉ ANTONIO RODRÍGUEZ

tps://youtu.be/zKJDfxtYeRw

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

ISRAEL GALVÁN

Seises (Coproducción. Estreno en Sevilla)

 https://youtu.be/yNZP44L0CVw

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda 

JUAN JOSÉ AMADOR & JUANINACKA & ALEJANDRO ROJAS MARCOS

Maestros (Estreno mundial)

https://youtu.be/a1ZSQ-D0pFg

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

LAS TRES MIL CANTERAS

Tablao

https://youtu.be/38bKhVJn2tA

 

Domingo 18 de septiembre de 2022

12.00 Iglesia San Luis de los Franceses

DOLORES AGUJETAS

Gratia Plena

https://youtu.be/vvlG7-6t0w4https://youtu.be/aRuJx5X7284

 

Domingo 18 de septiembre de 2022

13.00 Sala B- Teatro Central

YINKA ESI GRAVES

The disappearing act (Estreno mundial)

 

Domingo 18 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

LA TREMENDITA

Origen (Estreno mundial)

 https://youtu.be/RF-dwuyWKaQ, https://youtu.be/0DgVvRKht9Q

 

 

Lunes 19 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

PAULA COMITRE

Alegorías (los límites y sus mapas)


https://youtu.be/p1BNwzljVes

 

Martes 20 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

 DANI DE MORÓN & ANTONIO REYES

DanideMorón_AntonioReyes

https://youtu.be/2Ox7SwVFYwU-オフィス事務用スタンプ- 10種類の中からお1つお選びください。浸透印 済 ありがとうございます よろしくお願い致します

 

Martes 20 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JOSELITO ACEDO

https://youtu.be/UFTEy-EfEgw

     

Martes 20 de septiembre de 2022

22.00 Real Alcázar

JOSÉ VALENCIA

Nebrissensis

シマノ 太刀魚ゲッター 時短テンヤびりびり ナチュラルグロー

 

Miércoles 21 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

SALVADOR GUTIÉRREZ

https://youtu.be/ph7EY_EJFwM

 

Miércoles 21 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

LA PIÑONA

Insaciable (Estreno mundial)

https://youtu.be/mRVn6JQ0Y8g

 

Jueves 22 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

MERCEDES DE CÓRDOBA

Sí, quiero

https://youtu.be/pHC6-93BXL8

https://youtu.be/9DcgxpwUWD8https://youtu.be/yQ1mqv9kcVs,

 

Jueves 22 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

ALFREDO LAGOS

https://youtu.be/U_ZtwWRBvN4

 

Jueves 22 de septiembre de 2022

22.00 Real Alcázar

SERGIO DE LOPE

Ellas (Estreno mundial)

https://youtu.be/1Gin82q5LVs

 

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

NIÑO DE ELCHE

Memorial

https://youtu.be/HtVlkr8KVHs

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

PACO JARANA

https://youtu.be/Y6NaPwNd1tU

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

ESTÉVEZ/PAÑOS Y COMPAÑÍA

La Confluencia

https://youtu.be/bdwR5rjHd8Y

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

DANI LLAMAS

A fuego (Estreno mundial)

https://youtu.be/gZVKXBSn3Es

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

13.00 Factoría Cultural

DE LA MANO DE…ANTONIO REYES

Programa de apadrinamiento

https://youtu.be/ZndB4meiOi8

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

MARINA HEREDIA

Status Quo (Estreno mundial)

https://youtu.be/S0cBF2Kivp4

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

YERAI CORTÉS

Guitarra desnuda

https://youtu.be/8GysnMB3X1Y

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

22.00 Real Alcázar

ACCADEMIA DEL PIACERE & FAHMI ALQHAI & DANI DE MORÓN

Entre dos mundos (Estreno mundial)

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

SEGUNDO FALCÓN

La bella época. Simulacro flamenco (Estreno mundial)

https://youtu.be/lkzv7rrUs0Y

 

Domingo 25 de septiembre de 2022

12.00 Iglesia San Luis de los Franceses

LA MACANITA

Gratia Plena

https://youtu.be/ub0BfUPGb3Ahttps://youtu.be/okPJUiyEYGg

 

Domingo 25 de septiembre de 2022

13.00 Sala B- Teatro Central

CHARO MARTÍN

De vísceras y otros cantes

(Work in progress) (Estreno mundial)

耐火レンガ 焼き台(ムライト質棚板) A-2N 特大 ピザ窯などの焼き台に最適! サイズ約45×50×1.5cm重さ約8.5kg

 

Domingo 25 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

MARÍA MORENO

Soleá (Estreno mundial)

https://youtu.be/hNN6HT8ESnY,

https://youtu.be/MVZMgzDrKBs

 

Lunes 26 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

RAFAELA CARRASCO

Arquitectura del sueño (Estreno mundial)

https://youtu.be/hNN6HT8ESnY

https://youtu.be/Uqz25UaH6o8https://youtu.be/rrh4_t3nq9I

 

Martes 27 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

PASTORA GALVÁN Y MARÍA MARÍN (Estreno mundial)

https://youtu.be/dU3AUz4aNpU,

 

Martes 27 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JOSÉ MANUEL LEÓN

手編みキット ブーツ風ベビーシューズ 編み図付きキット ハマナカ 手芸の山久

 

Martes 27 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

MARCO VARGAS & CHLOÉ BRÛLÉ 

Origen (Estreno mundial)

https://youtu.be/bBZ_otzX2Ng

 

Miércoles 28 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

MANUELA CARRASCO

Manuela

ニチネン 固形燃料 トップボックス A-25 2KG(約80個入) 業務用 新品 送料800円(税別)

 

Miércoles 28  de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

BOLITA

https://youtu.be/1GuhMD3wfi4

 

Jueves 29  de septiembre de 2022

20.00 Teatro de Lope de Vega

MAYTE MARTÍN

Flamenco íntimo

https://youtu.be/ylPTKDlogV8

 

Jueves 29  de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

RYCARDO MORENO

https://youtu.be/viQgJLshwHM

 

Jueves 29 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

ANDRÉS MARÍN & JON MAYA

Yarin (Estreno mundial)

https://youtu.be/0mZ3bOCAoMI

 

Viernes 30 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

ROCÍO MOLINA

Carnación (Coproducción. Estreno en Sevilla)

https://youtu.be/GC2UaoxiOEIhttps://youtu.be/Cnv3pzsrhx8

 

Viernes 30 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

ANTONIO REY

https://youtu.be/dfE7ZXamI4k

 

Viernes 30 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

RAÚL CANTIZANO & MARCO SERRATO CON TOMÁS DE PERRATE

Tiento madera (Estreno mundial)

https://youtu.be/FE21tJcwc4E

 

Sábado 1 de octubre de 2022

19.00 Teatro Central

LUZ ARCAS / LA PHÁRMACO

Mariana (Estreno mundial)

https://youtu.be/32o7ezS-TjMhttps://youtu.be/vlc6FyXGobc

 

Sábado 1 de octubre de 2022

20.30 Teatro Lope de Vega

RAFAEL RIQUENI

Herencia

https://youtu.be/j37SVbGf6wQ https://youtu.be/hRJwUE8qb8E

 

Sábado 1 de octubre de 2022

22.00 Tinglados del Puerto de Sevilla

CONCIERTO DE CLAUSURA

https://youtu.be/iubI7YfZWCUhttps://youtu.be/kORg23L_UKMhttps://youtu.be/EgnXJnbj8rUhttps://youtu.be/u2k_1DOi7q0

https://youtu.be/raRd7IM8kM4https://youtu.be/8hFRILEee2I