1. ホーム
  2. ダイエット、健康
  3. サプリメント
  4. その他サプリメント
  5. 烏梅(うばい) 約1か月分 C-310 サプリメント 健康 送料無料
最安値に挑戦 期間限定お試し価格 烏梅 うばい 約1か月分 C-310 サプリメント 健康 送料無料 utubyo.11joho.biz utubyo.11joho.biz

烏梅(うばい) 約1か月分 C-310 サプリメント 健康 送料無料

627円

烏梅(うばい) 約1か月分 C-310 サプリメント 健康 送料無料

大変貴重な烏梅(うばい)をサプリにしました!

烏梅は、未熟な梅の果実を薫製にしたもので、
梅実を籠に入れ、釜戸の煙で 黒く燻し、乾燥させて作ると言われております。
烏梅の歴史は古く中国では西暦100年頃から、日本でも西暦1300年代から伝統的に作られていきましたが、
現在では生産者もごくわずかになり大変貴重なものとなっています。

▼こんな方にオススメ
・元気に過ごしたい方
・毎日、忙しい方
・エイジングケアが気になる方









イベントページへ!

リプサってどんなお店?

約1カ月分×3袋
名称 烏梅末含有加工食品
商品名 烏梅(うばい) 約1か月分 C-310
内容量 22.5g(250mg×90カプセル)
召し上がり方 1日3カプセルを目安に水またはぬるま湯などでお召し上がりください
原材料 デキストリン(国産)、鳥梅末(中国産)/ゼラチン
保存方法 直射日光、高温多湿を避け、涼しいところに保管してください
賞味期限 1年
※商品よっては原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。
広告文責 リプサ株式会社 〒895-2813鹿児島県伊佐市菱刈南浦2679
メーカー(製造者) リプサ株式会社 (0120-215-470)
区分 日本製健康食品
※体調、体質により成分が合わない場合がございます。その場合は、量を減らして頂くか使用を中止してください。
※原材料表示をご確認の上、食品アレルギー体質のある方はお召し上がりにならないで下さい。
・食生活は、「主食」「主菜」「副菜」を基本に食事のバランスを!
・パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります

烏梅(うばい) 約1か月分 C-310 サプリメント 健康 送料無料

ともぞう 4
赤いラインが入ったホイールを購入したので、買いました。安く、おしゃれに盗難からホイールを守れるのでいいと思います。

帽子 レディース ハット キャスケット おしゃれ 夏 春夏 大きい 帽子 40代 50代 夏用 目深 UV 涼しい 蒸れない 深め 日焼け防止 アウトドア 大きめ 送料無料 単色おりがみ 7.5cm角(125枚) ねずみ トーヨー(メール便対象商品)(メール便16点まで)
烏梅 うばい 約1か月分×3袋 C-310-3 クエン酸 国内製造 【現品限り一斉値下げ!】烏梅 うばい 約1か月分×3袋 C-310-3 クエン酸 国内製造 【現品限り一斉値下げ!】
まだまだ飲んでいませんけど。健康に関して、悪いものでないので良いです。
パナソニック(Panasonic) KX-FAN190W 純正 FAX用インクフィルム 15m 2本入
烏梅(うばい) 約1か月分×3袋 C-310-3 健康維持 サプリ リプサ Lipusa 公式の通販はau PAY マーケット - サプリメント 専門店リプサ烏梅(うばい) 約1か月分×3袋 C-310-3 健康維持 サプリ リプサ Lipusa 公式の通販はau PAY マーケット - サプリメント 専門店リプサ
大容量ミシン糸2700m手芸手作りミシン手縫い糸工業用業務用3000ヤード業務用大巻白刺しゅう糸家庭用手芸糸フジックスシャッペスパン ロイヤルカナン 食事療法食 猫用 消化器サポート 可溶性繊維 ドライ 4kg ダウンベスト メンズ 中綿 ショート丈 フード付き ダウンジャケット 中綿ジャケット 厚手 シンプル アウター トップス 秋 冬 あったか 防寒 防風 ファッション
ポリアミン 約1か月分 T-695ポリアミン 約1か月分 T-695
烏梅(うばい) 約1か月分 C-310 サプリメント 健康 送料無料 :C-310:サプリメント専門店リプサ - 通販 - Yahoo!ショッピング烏梅(うばい) 約1か月分 C-310 サプリメント 健康 送料無料 :C-310:サプリメント専門店リプサ - 通販 - Yahoo!ショッピング
バレリアン 約1か月分 C-535 サプリメント 健康 送料無料 :C-535:サプリメント専門店リプサ - 通販 - Yahoo!ショッピングバレリアン 約1か月分 C-535 サプリメント 健康 送料無料 :C-535:サプリメント専門店リプサ - 通販 - Yahoo!ショッピング
烏梅(うばい) 約1か月分×3袋 C-310-3 健康維持 サプリ リプサ Lipusa 公式の通販はau PAY マーケット - サプリメント 専門店リプサ烏梅(うばい) 約1か月分×3袋 C-310-3 健康維持 サプリ リプサ Lipusa 公式の通販はau PAY マーケット - サプリメント 専門店リプサ
迅速かつ丁寧なご対応ありがとうございます。 また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
PG 置き型ファブリーズ すがすがしいナチュラルガーデンの香り つけかえ用 (130g×2個) 付け替え用 お部屋用 消臭剤 芳香剤 P&G
てるやん 5
発電機購入時に付いてこなかったので、屋外で発電機から直接充電するのに購入しました。問題なく使えました。

ボーズレス TGケイジ 60g BOZLES TG KEIJI 慶次 タングステン ボウズレス(旧ムサシ) リュックカン 50mm 移動カン 送りカン コキカン 一本線送りカン 50mm シャンパンゴールド 20本セットRK50C20 2021周南カントリー倶楽部(Bグリーン・LPGAプロテスト仕様)
kantos 3
表示電力には900Wとあるので買ってみましたが、いざ使ってみると400Wのプランジャーポンプに300Wの水中ポンプを使ったら、過電流表示が出てダウンした。おそらく500~600W程度しか使えないものと推測します。 オープンタイプなのでそれなりに音がうるさいのは仕方ないです。始動時なかなかエンジン掛からない、過負荷ダウンしたあといちいちスイッチを落としてリコイルを掛けなおさなければならないのがメンドくさい。おまけに排気付近のカバーが焼け溶けた、気味悪くて使ってられない。廃棄しました。

こみや 5
使いやすく、色もキュート仕事のテンションも上がります

楽天市場】【スーパーSALE!20%OFF】 烏梅(うばい) 約1か月分 C-310 送料無料 ISA リプサ Lipusa サプリ サプリメント クエン酸 ビタミン : サプリメント専門店アイエスエー楽天市場】【スーパーSALE!20%OFF】 烏梅(うばい) 約1か月分 C-310 送料無料 ISA リプサ Lipusa サプリ サプリメント  クエン酸 ビタミン : サプリメント専門店アイエスエー
ランドリーバスケット ストレージバスケット ランドリーボックス 円柱型 持ち手付き 洗濯かご おもちゃ収納 大容量 脱衣かご 洗濯物入れ 収納グッズ パナソニック フィルター付換気扇 FY-20PH5 代引不可
今飲んでいるのが終わったらになるので、これからの期待値で。
烏梅(うばい) 約1か月分×3袋 C-310-3/サプリメント専門店リプサ烏梅(うばい) 約1か月分×3袋 C-310-3/サプリメント専門店リプサ
ダミー ソナー シール 10個セット カバー 立体 キャップ コーナーセンサー 両面テープ 簡単 車 汎用 外装 10-DASOSIMI バイク リアボックス バイクボックス 大容量 45L アルミ製品 トップケース 原付スクーター 取り付けベース 革の内張り 簡単脱着 持ち運び便利 全車種対応 きな粉のお菓子詰合せ五家宝 無添加 お取り寄せスイーツ 手土産 ハラール お返し お年賀 送料無料(一部地域を除く)3〜5日でお届け シースターSeastar ベビースマイル こども用電動歯ブラシ プチブルレインボーピンク S-202P NP エッセンシャルマッサージオイル 大容量1L(香り5種)マッサージオイル ボディ 温感 ホット アロマオイル 特殊配合により、よく伸びながら使… コンパウンド 極細目 最終仕上げ用 100ml
鳥梅、初めて購入しました、効能を調べて試してみますありがとうございました。
届いてから毎日飲んでいます!実感はまだありませんがしっかりと飲み続けます!
鹿角霊芝(ろっかくれいし) 約1か月分×6袋 C-518-6 サプリメント 健康 送料無料 :C-518-6:サプリメント専門店リプサ - 通販 - Yahoo!ショッピング鹿角霊芝(ろっかくれいし) 約1か月分×6袋 C-518-6 サプリメント 健康 送料無料 :C-518-6:サプリメント専門店リプサ - 通販 -  Yahoo!ショッピング
2022年 寅壱 新作 5880-614 長袖ポロシャツ 軽量吸汗ポリエステル UVカット 消臭テープ 吸汗速乾 作業着 作業服 春夏秋冬 オールシーズン かっこいい

2022年10月5日水曜日

ビエナル ビデオまとめ

ビエナルの公式ビデオまとめてみました。ついでに私が撮影した記者会見の模様も。

後日、ギターのまとめ、などもやってみますね


記者会見

9月8日 エバ・ジェルバブエナ https://youtu.be/-xfy7Ndw3_0

9月13日 マエストランサ劇場 パトリシア・ゲレーロ、アナ・モラーレス、トレメンディータ、ラファエラ・カラスコ、ロシオ・モリーナ https://youtu.be/wpB-BSK8juI

9月13日 ホセ・バレンシア (ラテン語で歌う)https://youtu.be/3LzZmlne2TE

9月16日 イスラエル・ガルバン https://youtu.be/enb7L8JkaN4

9月21日 パストーラ・ガルバンとマリア・マリン https://youtu.be/iknpNcYNHx4

公演オフィシャルビデオ

Jueves 8 de septiembre de 2022

ACTO DE ENTREGA GIRALDILLO INTERNACIONAL “Ciudad de Sevilla”

 

Viernes 9 de septiembre de 2022

PREGÓN DE LA XXII BIENAL DE FLAMENCO A CARGO DE LAURA GARCÍA LORCA

https://youtu.be/soIvof05ppohttps://youtu.be/LRcShZzX-Lkhttps://youtu.be/w1Q4F-fFe8Q

 

 

Sábado 10 de septiembre de 2022

13.00 Factoría Cultural

DE LA MANO DE…DANI DE MORÓN -BENITO BERNAL

                Programa de apadrinamiento

https://youtu.be/wSjqAAKg7jwhttps://youtu.be/1Dc18JyJzSI. https://youtu.be/DTSGKHNl_Tg

 

Sábado 10 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

EVA YERBABUENA & JUAN KRUZ 

Desde mis ojos (Estreno mundial)

https://youtu.be/imiHxWv3aQo

 

Sábado 10 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

YELI YELI

Yeli Yeli (Álvaro Romero & Pedro Dalinha) (Estreno mundial)

https://youtu.be/5o9WbHeV-zk, https://youtu.be/luJuik6L1qw

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

12.00 Iglesia San Luis de los Franceses

JUANA LA DEL PIPA

Gratia Plena

https://youtu.be/Kaisn1w4tCI

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

13.00 Sala B- Teatro Central

FLORENCIA OZ – ISIDORA O´RYAN

Antípodas

https://youtu.be/rrgYlwMlvCA

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

DAVID LAGOS

Cantes del Silencio (Estreno mundial)

https://youtu.be/rsmGmsYDaY4

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

OLGA PERICET

La Leona (Estreno mundial)

 https://youtu.be/gZkGlav8rbQ

 

Lunes 12 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

VICENTE AMIGO

En concierto

https://youtu.be/uO1mkYzPcrchttps://youtu.be/jqifeZfqgls

 

Martes 13 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

MARÍA TERREMOTO & PEDRO R. MIÑO 

Rúbrica (Estreno mundial)

https://youtu.be/S4JWaCH_WA8

 

Martes 13 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

GERARDO NÚÑEZ

Concierto inaugural

https://youtu.be/Bi4FPqVbJ_Mhttps://youtu.be/pV4TwZd1gvk

 

Miércoles  14 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

PATRICIA GUERRERO

               Deliranza (Coproducción. Estreno en Sevilla)

   https://youtu.be/m9s1tB_Hwck

 

Miércoles 14 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

ÁLVARO MARTINETE

https://youtu.be/5c57Renk-y8

 

Miércoles 14 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

DAVID CORIA

De lo humano (1er. Work in progress). (Coproducción. Estreno en Sevilla)

https://youtu.be/zsQmloJgFfw

 

Miércoles 14 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

¡TRIANA VIVA!

https://youtu.be/FjkKsG6jEQohttps://youtu.be/ZQK72QpTyq8

 

Jueves 15 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

ALFONSO LOSA

Flamenco: Espacio Creativo

https://youtu.be/JIA6ESOmXyE

 

Jueves 15 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

CANITO

https://youtu.be/f6yPoTKD_wk

 

Jueves 15 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

Territorio Joven

https://youtu.be/QL0WVmokORM

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

ANA MORALES

Peculiar (Coproducción. Estreno en Sevilla)

 https://youtu.be/7jk0CawagiE

 

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JESÚS GUERRERO

https://youtu.be/JVF-xOsuo7Q

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

LOS VOLUBLE

Jaleo is a crime (Estreno mundial)

https://youtu.be/q_3Q0PmJWDM

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

HUELVA, LA LUZ DEL FLAMENCO

https://youtu.be/cuZA3ju0Tyk

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

13.00 Factoría Cultural

DE LA MANO DE…PATRICIA GUERRERO

Programa de apadrinamiento

Groovy フラットIDE延長ケーブル GN-FLIDE030EX

 

 

Sábado 17  de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

ISRAEL FERNÁNDEZ

Universo Flamenco

https://youtu.be/-WbpBpM80ic

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JOSÉ ANTONIO RODRÍGUEZ

tps://youtu.be/zKJDfxtYeRw

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

ISRAEL GALVÁN

Seises (Coproducción. Estreno en Sevilla)

 https://youtu.be/yNZP44L0CVw

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda 

JUAN JOSÉ AMADOR & JUANINACKA & ALEJANDRO ROJAS MARCOS

Maestros (Estreno mundial)

https://youtu.be/a1ZSQ-D0pFg

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

LAS TRES MIL CANTERAS

Tablao

https://youtu.be/38bKhVJn2tA

 

Domingo 18 de septiembre de 2022

12.00 Iglesia San Luis de los Franceses

DOLORES AGUJETAS

Gratia Plena

https://youtu.be/vvlG7-6t0w4https://youtu.be/aRuJx5X7284

 

Domingo 18 de septiembre de 2022

13.00 Sala B- Teatro Central

YINKA ESI GRAVES

The disappearing act (Estreno mundial)

 

Domingo 18 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

LA TREMENDITA

Origen (Estreno mundial)

 https://youtu.be/RF-dwuyWKaQ, https://youtu.be/0DgVvRKht9Q

 

 

Lunes 19 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

PAULA COMITRE

Alegorías (los límites y sus mapas)


https://youtu.be/p1BNwzljVes

 

Martes 20 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

 DANI DE MORÓN & ANTONIO REYES

DanideMorón_AntonioReyes

https://youtu.be/2Ox7SwVFYwUダイワ アシストフック ソルティガアシストSS ライトジギング タイプTG ツイン #2 0

 

Martes 20 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JOSELITO ACEDO

https://youtu.be/UFTEy-EfEgw

     

Martes 20 de septiembre de 2022

22.00 Real Alcázar

JOSÉ VALENCIA

Nebrissensis

馬油 シカクリーム ツボクサエキス 高保湿クリーム 肌荒れ 乾燥肌 毛穴開きケア CICA 馬油 クリーム 230g ×3本

 

Miércoles 21 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

SALVADOR GUTIÉRREZ

https://youtu.be/ph7EY_EJFwM

 

Miércoles 21 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

LA PIÑONA

Insaciable (Estreno mundial)

https://youtu.be/mRVn6JQ0Y8g

 

Jueves 22 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

MERCEDES DE CÓRDOBA

Sí, quiero

https://youtu.be/pHC6-93BXL8

https://youtu.be/9DcgxpwUWD8https://youtu.be/yQ1mqv9kcVs,

 

Jueves 22 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

ALFREDO LAGOS

https://youtu.be/U_ZtwWRBvN4

 

Jueves 22 de septiembre de 2022

22.00 Real Alcázar

SERGIO DE LOPE

Ellas (Estreno mundial)

https://youtu.be/1Gin82q5LVs

 

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

NIÑO DE ELCHE

Memorial

https://youtu.be/HtVlkr8KVHs

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

PACO JARANA

https://youtu.be/Y6NaPwNd1tU

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

ESTÉVEZ/PAÑOS Y COMPAÑÍA

La Confluencia

https://youtu.be/bdwR5rjHd8Y

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

DANI LLAMAS

A fuego (Estreno mundial)

https://youtu.be/gZVKXBSn3Es

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

13.00 Factoría Cultural

DE LA MANO DE…ANTONIO REYES

Programa de apadrinamiento

https://youtu.be/ZndB4meiOi8

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

MARINA HEREDIA

Status Quo (Estreno mundial)

https://youtu.be/S0cBF2Kivp4

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

YERAI CORTÉS

Guitarra desnuda

https://youtu.be/8GysnMB3X1Y

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

22.00 Real Alcázar

ACCADEMIA DEL PIACERE & FAHMI ALQHAI & DANI DE MORÓN

Entre dos mundos (Estreno mundial)

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

SEGUNDO FALCÓN

La bella época. Simulacro flamenco (Estreno mundial)

https://youtu.be/lkzv7rrUs0Y

 

Domingo 25 de septiembre de 2022

12.00 Iglesia San Luis de los Franceses

LA MACANITA

Gratia Plena

https://youtu.be/ub0BfUPGb3Ahttps://youtu.be/okPJUiyEYGg

 

Domingo 25 de septiembre de 2022

13.00 Sala B- Teatro Central

CHARO MARTÍN

De vísceras y otros cantes

(Work in progress) (Estreno mundial)

美味しさの秘密は...】 ティラミス ケーキ お取り寄せ スイーツ ギフト シルキーティラミスストロベリーホール(2~3人前) いちご イチゴ 苺 高級 グランプリ

 

Domingo 25 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

MARÍA MORENO

Soleá (Estreno mundial)

https://youtu.be/hNN6HT8ESnY,

https://youtu.be/MVZMgzDrKBs

 

Lunes 26 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

RAFAELA CARRASCO

Arquitectura del sueño (Estreno mundial)

https://youtu.be/hNN6HT8ESnY

https://youtu.be/Uqz25UaH6o8https://youtu.be/rrh4_t3nq9I

 

Martes 27 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

PASTORA GALVÁN Y MARÍA MARÍN (Estreno mundial)

https://youtu.be/dU3AUz4aNpU,

 

Martes 27 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JOSÉ MANUEL LEÓN

UFC-GC-08MC イーグルタイプガンケース MC

 

Martes 27 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

MARCO VARGAS & CHLOÉ BRÛLÉ 

Origen (Estreno mundial)

https://youtu.be/bBZ_otzX2Ng

 

Miércoles 28 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

MANUELA CARRASCO

Manuela

折りたたみ杖花柄 女性用 男性用 軽量 おしゃれ 折りたたみ 杖 コンパクト ステッキ ウォーキングウォーキング 敬老の日 ステッキ 送料無料

 

Miércoles 28  de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

BOLITA

https://youtu.be/1GuhMD3wfi4

 

Jueves 29  de septiembre de 2022

20.00 Teatro de Lope de Vega

MAYTE MARTÍN

Flamenco íntimo

https://youtu.be/ylPTKDlogV8

 

Jueves 29  de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

RYCARDO MORENO

https://youtu.be/viQgJLshwHM

 

Jueves 29 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

ANDRÉS MARÍN & JON MAYA

Yarin (Estreno mundial)

https://youtu.be/0mZ3bOCAoMI

 

Viernes 30 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

ROCÍO MOLINA

Carnación (Coproducción. Estreno en Sevilla)

https://youtu.be/GC2UaoxiOEIhttps://youtu.be/Cnv3pzsrhx8

 

Viernes 30 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

ANTONIO REY

https://youtu.be/dfE7ZXamI4k

 

Viernes 30 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

RAÚL CANTIZANO & MARCO SERRATO CON TOMÁS DE PERRATE

Tiento madera (Estreno mundial)

https://youtu.be/FE21tJcwc4E

 

Sábado 1 de octubre de 2022

19.00 Teatro Central

LUZ ARCAS / LA PHÁRMACO

Mariana (Estreno mundial)

https://youtu.be/32o7ezS-TjMhttps://youtu.be/vlc6FyXGobc

 

Sábado 1 de octubre de 2022

20.30 Teatro Lope de Vega

RAFAEL RIQUENI

Herencia

https://youtu.be/j37SVbGf6wQ https://youtu.be/hRJwUE8qb8E

 

Sábado 1 de octubre de 2022

22.00 Tinglados del Puerto de Sevilla

CONCIERTO DE CLAUSURA

https://youtu.be/iubI7YfZWCUhttps://youtu.be/kORg23L_UKMhttps://youtu.be/EgnXJnbj8rUhttps://youtu.be/u2k_1DOi7q0

https://youtu.be/raRd7IM8kM4https://youtu.be/8hFRILEee2I