ミニハードルを使用したトレーニングは陸上競技や野球、
サッカー等様々なスポーツに取り入れられています。
4段階で高さ調節ができ、脚を上げて歩く、
連続ジャンプで越える、ジグザグに進んだりするといった具合に、
様々な足の使い方を行ってスピードや俊敏性、跳躍力やバランス力を養うことができます。
【商品詳細】
サイズ:(約) 幅×高さ×厚み
畳み時/55×15.5×4cm、1段目/42.5×22×18cm
2段目/42.5×28×18cm、3段目/42.5×36×18cm
重量:(約)1個あたり 350g
※ご注意※
細かな擦れ、汚れ、傷等がある場合が御座います。
予めご了承下さい。
◇ スポーツ トレーニング 運動 アメリカンフットボール ハンドボール ドッジボール バドミントン 卓球 スポーツ用品 室内 屋内 部屋 家 自宅 練習 ボディコントロール ボディバランス ボディメイク 体幹 ソフトタッチ
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![]() サッカー等様々なスポーツに取り入れられています。 4段階で高さ調節ができ、脚を上げて歩く、 連続ジャンプで越える、ジグザグに進んだりするといった具合に、 様々な足の使い方を行ってスピードや俊敏性、跳躍力やバランス力を養うことができます。 ◆ハードル走 細かい動き、リズム等様々な動きに対応するトレーニング ◆乗り込み脚と押し脚の強調 ストライドを伸ばしピッチを高める走りをめざします。 ◆ストライドを伸ばす 乗り込み&押し脚をさらに強調してストライドを出していく。 ◆ピッチを高める ミニハードルで距離を規定してピッチを高める動きを獲得する。 【商品詳細】 サイズ:(約) 幅×高さ×厚み 畳み時/55×15.5×4cm、1段目/42.5×22×18cm 2段目/42.5×28×18cm、3段目/42.5×36×18cm 重量:(約)1個あたり 350g ※ご注意※ 細かな擦れ、汚れ、傷等がある場合が御座います。 予めご了承下さい。
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