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バーベル プレート 10kg 2個セット 重り 筋トレ ウエイト トレーニング ジム 器具 ベンチプレス フィットネス

1680円

バーベル プレート 10kg 2個セット 重り 筋トレ ウエイト トレーニング ジム 器具 ベンチプレス フィットネス

【商品説明】

家トレ、宅トレがしたい、上半身、肩、腕などの特定の部位の筋肉を効果的に上げたい方におすすめのバーベルプレートです。

別売りのシャフトに取り付け可能なので、短いシャフトと組み合わせてダンベルトレーニングをしたり、長いシャフトと組み合わせてバーベルトレーニングをすることもできます。場面に合わせて使えるプレートです。

腹筋、背筋、上腕二頭筋、上腕筋、僧帽筋、大胸筋、広背筋などを本格的に筋トレもできます。
プレートをシャフトに取り付けて、デッドリフト、ベントオーバーローイングなどのウェイトトレーニング方法が可能です。
プレートを取り付けて、ベンチを使用してのベンチプレスなど、トレーニング器具と組み合わせた筋トレもできます。

内側の黒い部分はPEコーティングされた内材セメントで作られています。外側の赤い部分は耐久性に優れたPVC素材で置いた時の音を軽減します。床を傷つけにくく、汚れたら拭き取れるプレートです。

プレートは10kgが2個セットになります。プレートのサイズは32×32×5.3cm/重量10kg×2枚になります。











バーベル プレート 10kg 2個セット 重り 筋トレ ウエイト トレーニング ジム 器具 ベンチプレス フィットネス

トトロ 5
我が家の狭いキッチンにぴったりのサイズで助かりました。横につけるための枠?が1段分ついているので、深さを出す事もできました。

他のダンベルと比べても新品で購入するにはコスパはいいと思います。耐久性はまだ使いはじめなので疑問ですが今のところトレーニングに問題ありません。
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今までリキッドタイプのコンシーラーでクマを隠していましたがどれを試してもイマイチ。こちらのイエローを使ってみた所コンシーラーを使うよりもカバーされ、仕上がりもベタつかずサラサラでした。こちらのコントロールカラーを使用してからMISSHAのクッションファンデを使用しましたが相性も悪くなさそうです。赤み消しにグリーンも買うか検討中。プチプラコスメ派の私としては少し値段が高いので星-1ですが、使うのは少量で済むので結構もつ方だと思うとコスパもいいかなとも思います。

 名無し 2
軽くて使わない時折りたためるので、邪魔にならなくていいと思います。ただ幅が狭いです。

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現物は思ってたより更にカッコいいです。赤いラバーとプレートのデザインもカッコ良くて見てるだけでもやる気になってくるぐらいです。
重さの割には安く購入できて商品も大きさなど全体的に良かったです。ただし、袋から出す最初から赤のラバー部分がぬるぬるして、油を拭き取りが負担でした。
たかちゃん 5
送付された箱を見ていろいろなソファーやベットそして机の上など色々な場所で使えることが分かります。角度はフリーではなく予めセットされた角度で段階的にクリックする形で決めます。角度を変化させる時は軸の部分の青いボタンを押し込みカチッとクリックするまでかくどを変えるとバネで戻りしっかりと固定されます。なおパコンを支える部分の高さがあまり高くないので厚さが暑いPCを乗せる場合は要注意です。PC台の放熱性も高く裏側が熱くなることもなく快適です。足の間の部分に10キー付きのキーボードが置けて、キーボードを使用しない時は台の下に収納が出来るので卓上が有効に活用できます。コスパ的に申し分がないです。自分の使う高さに合わせて可変が出来るのでコスパは最高です。

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sasukeC 5
中3の妹が何本もリピしてて、すごく気になって購入。レッドが欲しかったのですが、間違えてピンクを購入。でもあまり差は感じられません笑オペラのリップにすごく似てて唇は潤うし、色も一度塗りだと薄付きですが何度も塗るとグラデーションしたように韓国メイクっぽくなります。ただティントではないので、コップにもつくし、食事すると落ちます。こちらの方が安価だし、発色も良いので少しお出かけする際にも手が伸びるのはついついこっちになります。なくなったらリピします!

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Kaldi 3
他のレビューにも多々あるように、リクライニング機能は全然約立たず。椅子として使う予定の方は考えた方がいいかも。私は足を上げて楽にしたいのでいつもフルリクライニングでしか使わないのでなんの問題も無いですが、リクライニングチェアーとして売っているのに、なぜこんな役立たずのリクライニングチェアーなのか不思議です。小さな黒いプラスチック片が2度ほど落ちてるので(一回につき1個)多分、これがリクライニングに関係する部品かと。どこから落ちたのか取れたのかも分からないので捨ててしまいましたが。私みたいにフルリクライニングに使う方にはコスパよしでオススメです。

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FAQ

治療までの流れ

STEP
  1. STEP.1お問い合わせ
    /診療予約
  2. STEP.2モヤモヤ血管
    があるか確認
  3. STEP.3モヤモヤ血管
    への治療
  4. STEP.4アフターケア
  5. 明治 SAVAS ザバス ソイプロテイン100 ココア味 900g CZ7472 30838MJSTEP.5セルフケアも指導

オクノクリニックの相談窓口

オクノクリニックでは初診前にも当院での治療により
改善が見込める症状かどうかを確認するため、事前相談を受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。

診察予約

REVIEW

オクノクリニック 横浜センター南

4.4
  • 5
    Y .S
    50代女性です。
    股関節が本格的に痛み始めて1年半、地元の整形外科、大学病院にも詳しく調べて頂きましたが、大学病院での痛み止(サインバルタ)の服用が体質に合わずそちらの治療も断念した、そんな時にオクノクリニックにたどり着きました。
    自由診療のためか、モヤモヤ血管のカテーテル治療は大学病院でも認知されておらず、カテーテル治療を受けるかどうかをかなり悩みましたが、杉原先生のMRIの画像解説を受けた時、こんなに詳しく分かりやすく説明してくださったのは初めてで、その時に杉原先生がカテーテル治療はお役に立てると思いますと言って下さった事が励みになり、カテーテル治療を受ける決心をしました。
    結果は上々で、思い切ってカテーテル治療を受けてみて本当に良かったと思っています。モヤモヤ血管の手術をすると、すぐにモヤモヤ血管が消えてしまうと思っていましたが、カテーテル治療後は少しずつ痛みが改善していくので、痛みが和らいで、今まで痛かった動作がいつの間にか楽になったと感じられた時には、本当に嬉しく思いました。
    もし、カテーテル治療を受けるかどうか悩んでいる方がいたら、ぜひ一度カウンセリングを受けて、オクノクリニックの先生方のお話を直接聞いてみる事をお薦めします。この治療がもっともっと世の中に広まって、痛みから解放される方が一人でも増える事を願ってやみません。
  • 5
    M miwa
    コロナワクチン接種2回目の後に左腕に痛みがあり、そのうち取れるだろうと深く考えず過ごしていたのですが、次第に夜も眠れない程に痛みが強くなり、毎日痛み止めを飲まねば過ごせない程に生活に支障が出てしまい、原因をネットで検索しました。

    私の場合は2回目の接種に際に明らかに1回目より高い位置に打たれ「1度目と場所が違う…」と違和感を感じたので、それが原因ではないかと思い検索したところ、SIRVA(ワクチン接種後の肩の痛み)という症状やモヤモヤ血管、オクノクリニックさんで治療が出来るという事を知り、痛みから早く解放されたいと願い受診しました。

    手術は局所麻酔で右側の脚の付け根の大動脈からカテーテルを挿入。手術中の痛みは麻酔の痛みくらいで平気だったのですが(薬を流した箇所がカッと熱くなり痒くなる感覚はありました)、術後は下腹部にビックリするほど酷い内出血が出来ました。しかしそれも一か月くらい経つとキレイに無くなりほっとしました。担当の先生や看護師さんがとても優しく対応してくださったので、手術中の不安は無かったです。

    左腕の痛みは術後直ぐに痛みが無くなる!というわけではなく…、痛みは緩和されましたが、それでも痛み止めを飲まないと過ごせない日もありました。しかし一か月程過ぎたあたりから驚くほど痛みが消えていき、過ごしやすい日が増えていきました。経過観察の際に痛みが残っていた箇所に注射を打っていただいてからかなり楽になったように思います。痛みで正直メンタルが病みそうになりましたが、痛みが改善された今はカテーテル手術を受けて本当に良かったと思います。ただ腕の可動域が全く戻ってないので、これからコンディショニングで動きを良くしていく予定です。

    ワクチン接種後に腕の痛みが何か月もとれない方、整形外科に通っても一向に症状が改善されない方がおられましたら、オクノクリニックさんへの受診を検討することをお勧めしたいです。
  • 5
    Ayako Shizawa
    伴奏ピアニストです。
    バネ指が酷くて手術をお願いしました。職業柄、手にメスを入れるのが怖くてこちらを友だちに紹介してもらいました。
    私の場合ですが、少しくらいでしたら、1週間くらいで弾けるようになりました。2週間目くらいで仕事でだましだまし弾けるように。1ヶ月くらいしても弾くとまだ少し腫れっぽい感じがあったので追加でお願いし、今はすっかり良くなりました。安心して弾くことができるようになり、本当に感謝しています。

オクノクリニック 東京表参道

4.6
  • 5
    雅子
    腰痛、膝痛があり、その上踵にも痛みが出て、毎日「今日の痛み具合によって予定を考える」そんな毎日でした。整形外科にはかかっていたものの、注射や痛み止めで、このまま続けても良くなったわけでもなく半ば諦めていました。そんな時、動画でオクノクリニックのカテーテル治療を見て痛みをとることが出きるかもしれないと少しの希望を持ち、勇気を出して予約をし、そして初診。今の状態をしっかり聞いていただき、安心して治療をうけることの説明も詳しくしていただきました。まず、足底腱膜炎は動注治療で2ヶ月で改善。腰痛、膝痛はカテーテル治療をうけ今、1ヶ月経ちます。1番の喜びは、ぐっすり眠れるようになったこと。朝まで痛みで起きることがないなんてそれだけでも感謝しかありません。カテーテル治療の後、徐々に段階的に痛みが減少するとのこと。今は改善していく事に日々喜びをかみしめています。痛くない日常が来るなんて考えてもみなかったので、希望もいただきました。
  • 4
    二宮亜依子
    コロナワクチンを接種してから、ずっと左腕の違和感を感じ、いつか治るだろうとガマンの毎日でした。半年たってもよくならず、ネットで検索したオクノクリニックさんにメール相談を行ったところ、SIRVAであることがわかり、治療していただきました。その後は痛みも軽くなり、日常生活も送れています。感謝しています。
  • 5
    宮脇とし子
    約9ヶ月前に六本木にあるオクノクリニックに行き奥野先生に診てもらいました。
    小学5年生の頃から腰痛に悩まされMRIやCTを撮っても特に異常は見られず線維筋痛症という病名を言われ続けてきました。しかし、奥野先生にきちんと診てもらい難治性仙腸関節炎と言われ手術を受ける事になりました。1回目の手術は初診2ヶ月後、手術中はチクチクとするような痛みが続きましたが先生が手術中に何回も声を掛けてくれて安心する事がかなり出来ました。術後1ヶ月程は日常生活に問題なく過ごす事が出来ました。しかし、7年程腰痛に悩まされていたのですぐに痛みが出てきて1回目の手術の3ヶ月後に2回目の手術をしました。1回目より手術中の痛みは少なくリラックスしてました。術後は痛みが0に近い程痛みが無く、腰の様子を見ながら通常通り動く事が出来てかなり驚きました。
    初めての手術から7ヶ月経った今では痛みを感じる事がほぼありません。痛み止めを使う事が無くなり、今まで以上に体を動かし部活動(ダンス、水泳)やアルバイトを行う事もできています。
    手術をする事にかなり抵抗はありましたが、今思えば受けて良かったな、奥野先生に診てもらえて良かったなと思っています。
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