売れ筋ランキング美尻シェイパー美尻トレ運動器具エクササイズ骨盤底筋姿勢改善内転筋括約筋筋トレ太ももシェイプアップ美尻ストレッチ O脚 X脚骨盤矯正 utubyo.11joho.biz

美尻シェイパー美尻トレ運動器具エクササイズ骨盤底筋姿勢改善内転筋括約筋筋トレ太ももシェイプアップ美尻ストレッチ O脚 X脚骨盤矯正

太ももに挟んでトレーニング出来る骨盤底筋シェイパーです。
骨盤底筋を鍛えることにより頻尿や尿漏れの改善、予防に役立ちます。
産後や加齢など徐々に衰える筋肉を維持できます。

他にも内転筋のトレーニングにも使用できます。
太ももの内側の筋肉である内転筋を鍛えるとO脚、X脚を改善したり
お尻と太ももを引き締め下半身をスリムにシェイプアップ出来ます。

使用方法は動画サイトなどで「骨盤底筋ボール」「内転筋ボール」
で調べますと動画で解説されています。ボールの代わりにシェイパーを使用してください。

通常のボールなどを使用する方法ですと筋肉の可動域が狭く
一部の筋肉のみが使用されます。シェイパーを使用することにより内股を広げた状態から
閉じた状態までより広範囲を鍛えることが出来ます。

他にも両手で押し縮めて(パーム・プッシュ)二の腕、胸の筋肉を鍛えバストアップや引き締めに
使用できます。

箱に輸送中の痛みやカラー文字の記入がある場合があります。
予めご了承下さい。

■ ご挨拶

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