bibigo もちもちチヂミの素 1袋(2人前×2セット) コストコ おすすめ 韓国グルメ ビビゴ

原材料名：【野菜入り具材】にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス／調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)
【チヂミ専用粉】小麦粉、食塩、砂糖、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう／ベーキングパウダー、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB2)(韓国製造)
【チヂミのたれ】しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む)

【調理方法】材料(2人前)にら：1/2束(50g)、ごま油：大さじ2、本品：1袋(粉、具材)
※具材の調味液は捨てずに使用してください
１）ボウルに本品(チヂミ粉・具材)を入れ、ダマにならにように混ぜ、にらを加えてよく絡ませる
２）熱したフライパンに、ごま油大さじ1と(1)を形を整えながら入れ中火で2分を目安にやや焦げ目がついたら、裏返す
３）さらに約2分焼き、フライパンのフチからごま油大さじ1を回し入れ、両面を強火でカリっとしあげれば完成
※添付の「チヂミのたれ」をつけてお召し上がりください

栄養成分表示(2人前297g当たり)
エネルギー：342kcal
たんぱく質：11.5g
脂質：1.6g
炭水化物：70.3g
食塩相当量：6.0g

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