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ヘバーデン結節は自分で治せる!

478円

ヘバーデン結節は自分で治せる!

内容紹介
・ あなたの指先の痛みはヘバーデン結節が原因です! ヘバーデン結節外来の名医が教える10秒セルフケア法 ヘバーデン結節は、手指の第一関節が腫れて痛み、放おっておくと変形してしまう原因不明の病気。 患者数は、女性を中心に300万人以上にのぼります。 本書では、日本初のヘバーデン結節外来を開設した痛み治療の名医が考案し、 大きな治療効果を上げているセルフケア法「10秒神経マッサージ」を紹介します。 lt; 10秒神経マッサージとはgt;lt;; brgt;親指の爪を立てて、手指の神経ポイントを10秒間刺激する治療メソッド lt;こんな人に多いgt;・手仕事をする女性 ・肩こり、首コリに悩む女性 ・40歳以降の女性lt;こんな症状に思い当たる人は注意!gt;・ペットボトルのフタを開けるとき、指先に痛みを感じる ・朝、手がこわばる ・指の第1関節にぷくっとした腫れができた ・40歳以降の女性 ……など 【もくじ】 ●LESSON 1:あなたの指の痛み、あきらめる必要はありません! ・「その指、いったいどうしたの!」と聞かれるときがつらい ・「リウマチではありません」という診断からこの病気の悩みがスタートする











内容紹介・ あなたの指先の痛みはヘバーデン結節が原因です! ヘバーデン結節外来の名医が教える10秒セルフケア法 ヘバーデン結節は、手指の第一関節が腫れて痛み、放おっておくと変形してしまう原因不明の病気。 患者数は、女性を中心に300万人以上にのぼります。 本書では、日本初のヘバーデン結節外来を開設した痛み治療の名医が考案し、 大きな治療効果を上げているセルフケア法「10秒神経マッサージ」を紹介します。 lt; 10秒神経マッサージとはgt;lt;; brgt;親指の爪を立てて、手指の神経ポイントを10秒間刺激する治療メソッド lt;こんな人に多いgt;・手仕事をする女性 ・肩こり、首コリに悩む女性 ・40歳以降の女性lt;こんな症状に思い当たる人は注意!gt;・ペットボトルのフタを開けるとき、指先に痛みを感じる ・朝、手がこわばる ・指の第1関節にぷくっとした腫れができた ・40歳以降の女性 ……など 【もくじ】 ●LESSON 1:あなたの指の痛み、あきらめる必要はありません! ・「その指、いったいどうしたの!」と聞かれるときがつらい ・「リウマチではありません」という診断からこの病気の悩みがスタートする ・へバーデン結節の特徴1 指の第1関節が痛む! 腫れる! 変形する! ・へバーデン結節の特徴2 患者の9割は女性で、手仕事をする人に多い ・へバーデン結節の特徴3 女性ホルモン減少の影響が大きい ……など ●LESSON 2「: 10秒神経マッサージ」なら、自分で痛みを撃退できる! ・「10秒神経マッサージ」の絶対に欠かせない3つのルール ・爪を立ててギュッと刺激! 「神経ポイント」のしくみを理解しよう ・実践してみよう! 「10秒神経マッサージ」は4つの手順で行ないます ・10秒神経マッサージ」は「こんな手指の病気」にも有効です ブシャール結節/ばね指/手首の腱鞘炎/母指CM関節症/手根管症候群 ……など ●LESSON 3:へバーデン結節の改善効果をグンと高める生活習慣ケア ・へバーデン結節の予防amp;改善効果は日常の手指ケアで大きな差がつく ・「肩ほぐし体操」で首・肩のこりを撃退 ・「10秒呼吸」で自律神経の緊張をやわらげる ・「手の冷温浴」をすれば、指の血管が鍛えられて自律神経の働きもアップ! ・無洗米、カット野菜、食洗機……手指に負担をかけない家事のひと工夫 ……など ●LESSON 4「:痛みのしくみ」を知っていれば、治りがグッと早くなる! ・「痛みのレベル」を数値化する習慣を身につけよう ・「慢性痛」は痛みの感覚が暴走しているようなもの ・「痛み止め」を自分の判断で飲み続けてはダメ! ……など・ 内容(「BOOK」データベースより)・ ヘバーデン結節は、指の第1関節が腫れて痛み、変形してしまう原因不明の病気。10秒神経マッサージとは、親指の爪を立てて、手指の神経ポイントを10秒間刺激する治療メソッドです。・ 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)・ 富永/喜代 富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科専門医、産業医。1993年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ2万人を超える臨床麻酔実績を持つ。2008年には、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業、ヘバーデン結節外来を開設する。経済産業省「平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、新しい痛み医療のリーダーとして注目される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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以前美容院でイノセンスオイルスムース(黄色の物)を購入しなかなか良かったので今回ちょっと気分転換にこちらを購入しましたが匂いが少し独特でフレッシュなローズではなくいかにも芳香剤ですという匂いでした。元々ローズ系の匂いが好きなのでトイレにもローズ系芳香剤を使っていたせいもあって私としてはトイレを連想してしまう匂いです。使い心地としてはドラッグストア系のオイルよりはいいといった程度でこれ1つでとてもまとまるという事はないのですが、元々私の髪質がコワゴワでそれはどのメーカーの物を使っても同じです。見た目に大きな変化こそないものの表面はベタつかず髪に浸透している感じがして指通りもサラサラになるので髪を乾かす前後やアイロンと併用して(アイロン使用時はアイロン専用のオイル使用、アイロン後の毛先の仕上げとして)使うと本当にサラサラになります。オイルとしては気に入っているので別の匂いでリピートしたいです。容器が壊れやすいとレビューがありましたがこれは本当でカポッとポンプ上の部分が簡単に外れてしまい、正しく付けないと押しても中身が出てこなくなります。今のところ正しく付け直せば普通に使えます。

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高度難聴で購入して装着してみたら、良く聞こえて助かった。大きさもてごろで音質もよい。ただ、充電時間は良いとしても、使用できる時間をもっと伸ばしてほしいな、個人的にはね。

NEWSお知らせ

  • 2022.08.29
    メディア掲載のお知らせ

    AKB48メンバーのアンケートが掲載された「tsururi」様で表参道メディカルクリニックが掲載されました。→掲載ページはこちらから
  • 2022.08.16
    メディア掲載のお知らせ

    分かる美容図鑑」で表参道メディカルクリニックが掲載されました。
  • 2022.07.14
    広島院開院のお知らせ

    2022年7月25日(月)、表参道メディカルクリニック広島院を開院いたします。→詳しくはこちらから
  • 2022.07.10
    名古屋院開院のお知らせ

    2022年7月10日(日)、表参道メディカルクリニック名古屋院を開院いたします。→詳しくはこちらから
  • 2022.07.06
    メディア掲載のお知らせ

    Medikel」様で表参道メディカルクリニックが掲載されました。
  • 2022.06.21
    メディア掲載のお知らせ

    your SELECT.」様で表参道メディカルクリニックが掲載されました。
  • 2022.04.01
    恵比寿院開院のお知らせ

    4月1日(金)、表参道メディカルクリニック恵比寿院を開院いたしました。→詳しくはこちらから
  • 2022.03.30
    メディア掲載のお知らせ

    みんチョイス」様、「BCN Choice」様で表参道メディカルクリニックが掲載されました。
  • 2022.01.18
    けやき院開院のお知らせ

    1月18日(火)、表参道メディカルクリニックけやき院を開院いたしました。→詳しくはこちらから
  • 2022.01.05
    メディア出演のお知らせ

    日本テレビ系列『月曜から夜ふかし』~2022元旦スペシャル~で、桐谷さんのシミ取りを六本木本院の寺井統括指導医が担当しました。
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  • 2021.11.11
    年末年始の診療及び営業について

    表参道メディカルクリニック全院、及び表参道メディカルクリニックカスタマサポートセンターは、誠に勝手ながら12月31日(金)~1月3日(月)まで年末年始のお休みをいただきます。
    12/30(月)は19時までの受付となります。
    ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
  • 2021.10.26
    メディア掲載のお知らせ

    脱毛NAVI@スポニチBIZ」様で表参道メディカルクリニックが掲載されました。
  • 2021.07.01
    個人情報同意書について

    個人情報同意書について内容を変更しましたのでHP下部「個人情報の取り扱いについて」および「個人情報同意書」よりご確認ください。
  • 2021.06.23
    メディア掲載のお知らせ

    ミツケル」様、「大阪ルッチ」様で表参道メディカルクリニックが掲載されました。
  • 2021.03.23
    心斎橋院開院のお知らせ

    2021年4月1日(木)表参道メディカルクリニック心斎橋院(メディカルブロー心斎橋院)を開院いたします。
    詳しくはこちらから
  • 2021.03.15
    メディア掲載のお知らせ

    CHOOSENER+」様で表参道メディカルクリニックが掲載されました。
  • 2021.03.15
    雑誌掲載のお知らせ

    VERY4月号に女優の原田夏希さんと六本木院の寺井院長の対談が2ページにわたり掲載されました。
    実際にメディカルフェイシャルプラス(ハイドラフェイシャル×マッサージピール×メソナJ)もお受けいただき、治療内容についでもご紹介いただいております。
    是非ご覧ください。

    VERY4月号はこちら
  • 2021.02.15
    指名料制度を導入のお知らせ

    2021年2月15日(月)より指名料制度を導入する事となりました。→詳しくはこちらから
  • 2021.01.05
    横浜院開院のお知らせ

    1月11日(月)、表参道メディカルクリニック横浜院を開院いたします。→詳しくはこちらから
  • 2020.11.27
    メディア掲載のお知らせ

    BIGLOBE脱毛ナビ」様で「表参道メディカルクリニック」が掲載されました。
  • 2020.06.17
    銀座院開院のお知らせ

    7月4日(土)、表参道メディカルクリニック銀座院を開院いたします。→詳しくはこちらから
  • 2020.03.02
    新型コロナウィルス感染予防対策について

    いつも表参道メディカルクリニックをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
    表参道メディカルクリニックでは、新型コロナウィルス感染拡大に対し、患者さまならびにスタッフの感染防止・安全確保のため、下記の対応を取らせていただいております。

    ○スタッフのマスク着用。
    ○来院時のアルコール消毒・検温へのご協力をお願いしております。

    <下記に該当する方にはご来院をお控えいただいております>
    ○風邪の症状や発熱(37.5度以上)がある方
    ○味覚、嗅覚に異常を感じている方
    ○2週間以内に海外渡航歴のある方

    これからも新型コロナウイルス感染拡大の抑止に向けた安全対策に尽力いたしますので、引き続き表参道メディカルクリニックをご愛顧いただきますようどうぞよろしくお願い申し上げます。
  • 2019.11.15
    公式アプリをリリースいたしました。インストール後会員登録していただいた方に、アートメイクや美容治療にご利用いただける3,000円相当のポイントプレゼントを実施中です。→詳しくはこちらから
続きを見る
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