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【お試し価格!】 92%以上節約 鉄板 SPHC-P 板厚3.2mm 500×500mm オーダーカット 切り板 utubyo.11joho.biz utubyo.11joho.biz

鉄板 SPHC-P 板厚3.2mm 500×500mm オーダーカット 切り板

1467円

鉄板 SPHC-P 板厚3.2mm 500×500mm オーダーカット 切り板

商品詳細
材質    : 鉄 SPHC-P(酸洗鋼板)
板厚    : 3.2mm
製品サイズ : 500mm x 500mm
重量    : 約6.3kg
表面    : 保護シート無し
切断方法  : レーザーまたはシャーリングカット
切断面   : バリ取り済み
状態    : 新品
生産国   : 日本
磁性    : あり
加工精度  : ±2.0mm
数量    : 1枚
備考    : コーナーR仕上げ、サイズ調整無料

※送料について※
本商品を複数点ご購入いただいた際、システムの自動計算により、送料が高額となる場合がございます。
注文内容確認後、金額を修正させて頂きますので、当店からお送りするメールをご確認ください。
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休業のお知らせ
鉄板 SPHC-P 板厚3.2mm 500×500mm

熱間圧延鋼板の表面を酸洗いをし、酸化皮膜を除去した板です。
表面は、酸化皮膜(ミルスケール)除去後、多少の油膜が施してありますが、SPHC(黒皮)よりも錆びやすいので、加工後はメッキや塗装が必要な板となります。

サイズ調整について
下記の切断範囲内であれば無料にてお客様のご希望されるサイズに調整することが可能です。
サイズ調整をご希望される場合は、ご注文手続きにて各サイズ【A寸法】・【B寸法】をミリ単位(mm)にてご入力ください。
注1:寸法は半角にて寸法数字のみをご入力ください。記号、単位等は入力不要です。
注2:サイズ調整不要の場合は未入力のままお進みください。

鉄板 SPHC-P 板厚3.2mm 取扱いサイズ一覧

200サイズ
200 × 200 200 × 400 200 × 600 200 × 800 200 × 1000
200 × 1200 200 × 1400
300サイズ
300 × 300 300 × 500 300 × 700 300 × 900 300 × 1100
300 × 1300 300 × 1500
400サイズ
400 × 400 400 × 600 400 × 800 400 × 1000 400 × 1200
400 × 1400 400 × 1600
500サイズ
500 × 500 500 × 700 500 × 900 500 × 1100 500 × 1300
500 × 1500
600サイズ
600 × 600 600 × 800 600 × 1000 600 × 1200 600 × 1400
700サイズ
700 × 700 700 × 900 700 × 1100 700 × 1300    
900サイズ
900 × 900 900 × 1100        

※単位は【mm】ミリ表記となります。



ショッピングインフォメーション

鉄板 SPHC-P 板厚3.2mm 500×500mm オーダーカット 切り板

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デコ 1
タイトルの通りですが1個の目玉焼きなら十分です。一般的なシュラカップの中に入ります(フチよりはかろうじて下に収まります)あと、ひっくり返すとシュラカップの簡易蓋に使えます(笑)のでスタッキングする時一枚入れていても軽いので苦にならないかと写真はスノーピークのステンレスシュラカップとこのチタンプレートです。

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全く刃が付いておらず、1mmのヌメ革すら切り抜けませんでした。20mm対応の皮ポンチ用シャープナーが売られていないみたいなので注意してください。大きな刃こぼれは無かったので返品はせずに自己流で研いでみたら普通に使えるようになりました。研ぎ方は平らなダイヤモンドヤスリで大まかに刃の形を作ってから耐水ペーパー800番→1500番→ピカールケアーの順で磨きました。

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コロナ禍で会社の休憩、食事を車中で行うようになり、これを使ってお湯を温めたりおかずを焼いたりするために購入。以前使っていたものは30gのものでしたが、ちょっと燃える時間が足りなかったので少し大きめのものをと。これが丁度良かった。再購入も考えています。ただし232個も入っているので、1年は持つかな…。

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名無しのY 1
普段はダンベルを中心にトレーニングをしています。175センチ、66キロ。ダンベルベンチ27.5キロ、肩は少し弱くショルダープレス16キロでセットを組んでいます。有酸素運動も取り入れたく、スナッチをしてみたくなりケトルベルでのトレーニングを取り入れることにしました。重量設定に悩み、ショルダープレスが上がる重量がいいとの情報により、16キロを最初購入しようと思いましたが、しっかりとしたフォームを身に付けようと12キロを購入。結果的にはよかったと思っています。ダンベルとは違う刺激が全身に入る感じで最初は12キロでも非常に重く関しました。なれてこれば16キロ、20キロと目指していきたいと思います。製品はケトルベル魂と悩みましたが、なんとなくデザインがいいので、こちらを購入しました。これからどんどん振っていこうと思います!

安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

    当日10時からはお電話でも可能です。 お気軽にお問い合わせください。

  • 少ない待ち時間

    少人数の完全予約制で、患者様を長くお待たせすることはありません。

  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

お知らせ一覧を見る

アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。