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ZENタイル ベーシック (1.1版)  ちゃがちゃがゲームズ アナログゲーム 気持ち 感情 内観 省察 コミュニケーション

1650円

ZENタイル ベーシック (1.1版)  ちゃがちゃがゲームズ アナログゲーム 気持ち 感情 内観 省察 コミュニケーション

『ZENタイル ベーシック』はガラス製の「気持ち碁石」を並べて、気持ちを客観視できる「ココロととのえツール」です。

自分の気持ちを描き出してココロがすっきりする一人用の遊び方と、みんなでお互いの気持ちを当てっこする多人数用の遊び方が楽しめるコミュニケーションボードゲームです。

ネガティブな気持ちも盤面にならべることで、「客観視」することができ、気持ちの整理につながります。
またポジティブな出来事を思い出すことで「昨日も結構いい日だった」と再認識することもできます。

「自分はこんな風に感じていたんだ」と驚いたり、「そうそう!私も」と共感したり。
いろんな気持ちを大切にできる「ココロととのえツール」の誕生です。

1人〜4人 / 15分〜 / 12歳以上

ゲームデザイン:だんらんゲームズ 川口洋一郎
グラフィックデザイン:aiMIKI

■内容物
気持ち碁石(黒ガラス製)×20
おめでとう碁石(白ガラス製)×12
時間ボード(竹製)×3
きれいなおはじき ×1 
枯山水てぬぐい×1 
説明書(日本語、英語)
金箔押しかぶせ箱


新版(1.1版)の改善点(1)時間ボードの改善!年配の方でも見やすいように文字のフォントを少し大きく。また時間ボードの両端にマーカーを刻印することで、箱から出してすぐに並べられるように。上部目盛りは「人生」にかわり「1週間」を採用。週末ごとに振り返りが可能になりました。(2)白碁石でオリジナル時間ボード作成!時間ボードを裏返し、白碁石を並べることで自由に時間ボードをつくれるように。10歳の人生も120歳の人生も自由に表現可能。「1年間」も「青春時代」も「2時間映画」も自由に作成して振り返ることができます。(3)他にも「遊びやすくなる工夫」がいろいろ!多人数用ルールを遊びやすく調整追加ルール「ストーリ」を細かく説明。英語ルールの標準添付。長期保存用にシリカゲルを同梱などなど。皆様の声をいただいて、遊びやすくチューニングいたしました。

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こんな歩きやすいとは思いませんでした!10足買いたいくらい笑

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写真の通り、イメージしていた製品が届きました。手にとってみると、肉厚でインナーが透けにくい生地感が好印象。ボタンを全開にしていてもはだけにくく、襟がしっかりしています。子供が1人で着脱しやすそうです。袖のゴム部分もしっかりしており、腕まくりした時にきちんと止まるところも◎。ポケットに名札用の穴があるので、生地を傷つけず長く着れそうです。シンプルなデザインなので、学校、部活、習い事などさまざまな場面で活用しやすいと思いました。

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大きなリュックで通学しているいとこに、サブバッグとしてプレゼントしました。クラブでの着替えや、飲みかけのペットボトルを、いちいちリュックになおさずに、サブバッグに入れて?取り出してと、便利だそうです。黒で無地、そして、マチもありましたので、かなり容量があり、いとこは満足しています。良い買い物が出来たと思っています。

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ネクタイとリボンがセットになっていて、とてもお買い得なので購入しました。色や質感は想像通りで気に入りました。ネクタイは裏がファスナーになっていて、簡単につけられ緩みにくく便利だと思います。裏の縫製は少し雑ですが見えるところでもないので満足です。ネクタイ用の芯が入っているのでリボンよりは耐久性が高そうです。リボンはサテン生地に多分接着芯が貼られていないので、柔らかいです。すぐ形が崩れそうな感じがしますが、値段を考えればこんなものかなと思います。気分で色々変えたいと思っているのでお安く買えて良かったです。

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使える。便利。

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可愛いですがイメージしたより小さかったです。中も柄がついていてしっかりしてるので物的には凄く良いと思います。それと布地かな?って思っていたらビニールぽいので濡れた物も入れられてこれからの季節に役立ちそうです。

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安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
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    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
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このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目12-4
アコード新宿 8階

Tel.BIC J23 スリム ライター ポストカード デザイン 20本セット トレイ付 J23D-PST

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。