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Midori ミドリ MD NOTEBOOK JOURNAL MDノートジャーナル フレーム罫 15258006 ドット方眼罫 15259006 ブロック方眼罫 15269006

267円

Midori ミドリ MD NOTEBOOK JOURNAL MDノートジャーナル フレーム罫 15258006 ドット方眼罫 15259006 ブロック方眼罫 15269006

日々の記録を書いた愉しむノートです。
その記録がたまっていけば、やがてオリジナルの記事になるはず。

フレーム罫
いくつかの余白で構成されているフレーム罫。
上部に設けられている小枠に、タイトルや日付を書き留めておけば、『MDノートジャーナル』は日記に早変わりします。
重量 約291g

ドット方眼罫
方眼罫のような規則性があり、日付が記せるよう、上部のドットがふたつだけ大きくなっていますが、それらはあくまでガイドです。
物事を自分で整理・編集しながら、文字だけでなく図なども添えたいという方には、特にこちらがおすすめかもしれません。
重量 約286g

ブロック方眼罫
見開き1週間タイプは、1ページを4分割、見開きで8分割した方眼罫。
1週間分+フリースペースのような使い方ができるのが特徴で、時間軸で予定を書き込んだり、TO DOを箇条書きにしたりと、オリジナルダイアリーに仕立てることが可能。さまざまなスタイルにフィットします。
重量 約289g

本体サイズ H210×W148×D11mm
192ページ
カバー グラシン紙
糸かがり綴じ / しおりひも付 / インデックスシール付(MD PAPER)

※詳細はPCページでご確認下さい。


























Midori - MD NOTEBOOK JOURNAL A5

日々の記録を書いた愉しむノートです。
その記録がたまっていけば、やがてオリジナルの記事になるはず。
ルールは気にせず、あなたなりの使い方を探してみてください。

フレーム罫
いくつかの余白で構成されているフレーム罫。
上部に設けられている小枠に、タイトルや日付を書き留めておけば、『MDノートジャーナル』は日記に早変わりします。
でも、余白は自由でラフなものです。
ルールは気にせず、ぜひあなたなりの使い方を探してみて下さい。





ドット方眼罫
方眼罫のような規則性があり、日付が記せるよう、上部のドットがふたつだけ大きくなっていますが、それらはあくまでガイドです。
物事を自分で整理・編集しながら、文字だけでなく図なども添えたいという方には、特にこちらがおすすめかもしれません。





ブロック方眼罫
見開き1週間タイプは、1ページを4分割、見開きで8分割した方眼罫。
1週間分+フリースペースのような使い方ができるのが特徴で、時間軸で予定を書き込んだり、TO DOを箇条書きにしたりと、オリジナルダイアリーに仕立てることが可能。さまざまなスタイルにフィットします。



フレーム罫、ドット方眼罫、ブロック方眼罫いずれにも「MD用紙」のインデックスシールがつきます。

MDノートジャーナル A5 フレーム ドット方眼 ブロック方眼
本体サイズ H210×W148×D11mm
重量 約291g 約286g 約289g
本文 192ページ
カバー グラシン紙
仕様 糸かがり綴じ / しおりひも付 / インデックスシール付(MD PAPER)
MD
NOTEBOOK

無罫

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文庫
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フレーム
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MD付せん紙
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無罫
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専用カバー(透明)
MD NOTEBOOK COVER
文庫
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新書
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A5変形判
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ダイアリーシール フリー
MD DIARY STICKER
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タイトル通りしっかり守られてるのはあるからプロテクターとしては文句無しなんですが上半身のプロテクターや季節で着る服次第で付け心地がガラッと変わる夏場なんかはインナーのプロテクターや通気性の良いプロテクターで少しは薄着になるので首に違和感は無いんですが冬場は寒いので厚着になるので首が苦しくなりますまぁオールシーズンつなぎの人や冬場は電熱インナー着てる人などは別に良いかと思いますただし一貫として言えるのは、これは構造上仕方ないとは思うのですが、ヘルメット被った状態だと上に向けないという事無理に向こうとすると今度は首が締まるって事なので信号見るときは目を動かして見る感じになりますここが唯一個人的に致命的かなと思い星4にしました

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安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
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    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

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  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目12-4
アコード新宿 8階

Tel.コールマン メンズ 偏光サングラス Coleman CO3008-2(COLEMAN) 返品種別A

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

お知らせ一覧を見る

アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。