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プラス エコノミー フラットファイル A4縦 2穴 10冊パック 79-356 グリーン

147円

プラス エコノミー フラットファイル A4縦 2穴 10冊パック 79-356 グリーン

他モールにて併売しておりますのでYahooとは違うロゴが描かれた段ボールで配送されることがありますのでご了承ください。
とじしろに金属が無いノンステッチ接着式
規格:A4-S×10冊 / 品番:No.021E / カラー:グリーン
外形寸法:縦307×横230×背幅17.5mm
穴間隔:80mm / 穴数:2穴 / 最大収容枚数:150枚
表紙:ファイルカード紙(古紙パルプ配合率90%再生紙) / とじ具:100%再生ポリプロピレン









No.021E 79-356 :

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ひろすけ 5
毎日使って1ヶ月以上経ちますが、しっかりしていて空気は全く抜けていません。空気入れも使いやすかった。しっかり空気を入れるために2回に分けて入れました。キャップを刺す時に空気が抜けないように慌てますが、素早くやれば少々抜けてもしっかりパンパンになっていました。匂いも気にならなかったです。ピンクは幼いかなぁと心配しましたが、パール感があり、可愛いけど安っぽい色ではない感じが好きです。赤ちゃんの寝かしつけ用とダイエット用に使っていますので、輪っかがついているのは寝かしつけに使うのにも安心です。無くても問題は無いですが。ゴムチューブも活用しています!エクササイズのイラストの表がついていたので、壁に貼り付けて見ながらやってます!どの商品を買うか、散々比較して悩みましたが、こちらにして良かったと思います。お勧めします。

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Amazonカスタマー 3
他ブランドよりもサイズ感は明らかに小さいです。特に腿部分がキツく、履く際に難儀しました。このフィット感が好きという方も居るとは思いますが、私は駄目でした。何となく、局部や腰に悪い気がします。

窓ガラス断熱シート フォーム水貼り2P 2組一部除く 4mm厚X90cmX180cm カンタン水貼り 徳用2巻 目隠し・冷暖効果アップ・結露防止 ニトムズ E1532 NIMASO iphone14pro カメラフィルムiphone13 pro カメラ保護 iPhone14 14plus 14pro max iPhone13 Pro Max 13mini 全面保護レンズカバー カメラ レンズ ガラス
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ガランシェール 4
スマホに興味を持ち始めた1歳の娘用に買いました。思ったより大きく、画面の部分がフィルムみたいな感じでチャチかったので、娘が遊ぶか疑問でしたが、今のとこ機嫌よく遊んでくれてます。耳に当ててもしもしやってますよ。やすいしいいのではないでしょうか。

Amazon カスタマー 5
シンデレラのタイプを選びました。色、形、デザイン、まさに写真通りのドレスが届きました。ネットの買い物ですので心配していましたが、ほっとしました。スカートがとにかく素敵です。一枚ずつは薄いですが、6層になっているのでボリューミーですし、薄いがゆえの繊細なフワフワさがまたいい感じです。シルエットがきれいでとても気に入りました。身長120センチ標準体型、普段は130を着始めた娘に130(8-9y)サイズを買いました。裾がちょうど床に擦る長さです。衿ぐりがちょっと広すぎる感じで動くと肩が落ちてしまいます。なので、自分でちょっと詰めて着させるつもりです。サイズ選択については、超ロングスカート希望だったことを思うと希望通りなんですが、実はテーマパークに着ていくつもりなので、現実的には120サイズにしておくべきだったかもしれません...とにかく可愛くて、娘もお姫様気分で鏡に映った自分にうっとり、満足なお買い物でした。当日が楽しみです!

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まとめ プラス フラットファイル縦罫A4E No022NT LGR 10冊 2022秋冬新作まとめ プラス フラットファイル縦罫A4E No022NT LGR 10冊 2022秋冬新作
フラットファイル[アイテム一覧]|タイプ別|ファイル・バインダー|製品情報 | プラス株式会社ステーショナリーカンパニー(PLUS Stationery)フラットファイル[アイテム一覧]|タイプ別|ファイル・バインダー|製品情報 | プラス株式会社ステーショナリーカンパニー(PLUS  Stationery)

安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
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  • 当日予約可能

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  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

2. お電話によるご予約から

電話番号:
ミツカン 惣菜庵 南蛮あんかけ 1180g

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。