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折りたたみエクササイズマット(厚さ6mm) EXP180 ヨガマット フロアマット 在宅 運動不足解消

1353円

折りたたみエクササイズマット(厚さ6mm) EXP180 ヨガマット フロアマット 在宅 運動不足解消

【送料無料】
アルインコ(ALINCO)
折りたたみエクササイズマット(厚さ6mm)
EXP180

●本体サイズ:幅60×奥行179×高さ0.6cm 重量615g
●材質:EVA
●原産国:台湾
●長さ179cmのロングマット
●折り畳めば1/6のサイズに
●水に強い・軽い・クッション性が良いEVAを採用
●厚みは6mmで、ウォーカーやバイクの下に敷く保護マットとしても使える
●折りたたみタイプなので、マット特有の丸まり癖がつかない
●商品補足説明:YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 アルインコ ALINCO フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ マット マットレス ヨガ フロアマット エクササイズマット EXP-180




アルインコ(ALINCO)
折りたたみエクササイズマット(厚さ6mm)
EXP180
本体サイズ 幅60×奥行179×高さ0.6cm 重量615g
材質 EVA
仕様 ●原産国:台湾
商品説明 ●長さ179cmのロングマット
●折り畳めば1/6のサイズに
●水に強い・軽い・クッション性が良いEVAを採用
●厚みは6mmで、ウォーカーやバイクの下に敷く保護マットとしても使える
●折りたたみタイプなので、マット特有の丸まり癖がつかない
商品
補足説明
YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 アルインコ ALINCO フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ マット マットレス ヨガ フロアマット エクササイズマット EXP-180

折りたたみエクササイズマット(厚さ6mm) EXP180 ヨガマット フロアマット 在宅 運動不足解消

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初めてヨガマットなるものを購入しました。目的は下階への騒音防止です。このマットは六つに折りたためて、運動に合わせて大きさを変えられるので良いです。音の響き方も軽減されたように思います。
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折り畳みで便利。黒なので,ゴミがついたら目立ちますがっ,掃除するタイミングだと思ったら,良いかなぁ…。
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NEC PA-WX7800T8 Aterm WX7800T8 目安在庫=○
ワンコ 3
モデルさんが持ってた写真より小さい感じがしました。まだ使ってませんが内ポケット長方形の他にチャック付きではないのが、もう1つ欲しかったです。内ポケットのチャック付きの所は最初見たときに、ん? やはり通販ぽいファスナーの噛み合わせが悪い箇所が1つありました。でも、当方で上手く直しましたが、ワンシ―ズンかツ―シ―ズン位はもってほしいですね。濃いグリーンではなくて淡い感じ?かな?花柄も可愛いですが持ち手の白い部分の汚れが心配ですが、チャックもついてて中が見えないので良いかも。アイボリーぽい色と迷いました。でも今回はグリーンにしました。無地の服と合わせようかなと考えてます。ほぼ車移動なので、コロナ禍ですが、消毒液や小物等はカバンの中でごちゃごちゃにならないように、ポ―チで分けて使いたいと思います。内側の長方形のポケットが少し残念かな?多分車の鍵と家の鍵がついたケ―ス位しか入らないかもです。

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aym 5
ふわふわできもちいい!シングルに使ってますが、とてものびるから嬉しいです☆ダブルサイズまであるのがうれしい!しっかりした密な生地ですがごわごわではなく、手触りがとても気持ち良いです。優しい色あいが良いです。過剰な梱包もなくエコで良いです。お値段もコスパがいいしもうワンセット買う予定です!配送も注文日から2日で来ました。さすがです。ありがとうございます。

表面の凹凸のおかげで滑りにくいです。使わないときには、折り畳めるので狭いスペースにも収納可能です。ストレッチをしたり、ウェイトトレーニング(クリーン)で使っていますが、特に不具合はありません。
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去年の暮れに同じ商品を購入しました。端が足らなくて「在庫切れ」でしたので、気に入っていたので待ってやっと入荷したので追加で購入しました。製造規格が若干違う様に感じます。微妙に色が違うのは仕方ないのですが、全体的に僅かに薄くなり接着も弱くなったと感じます。以前の商品は接着がはがれて浮くという事はなかったのですが、新しい物は数日で端からペロンと剥がれています。気に入っていただけに、とても残念です!

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筋トレ時に使用してますが、特に不便なところはありません。 折りたたみが出来てコンパクトに収納可能なのはありがたいどす。
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安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

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  • 少ない待ち時間

    少人数の完全予約制で、患者様を長くお待たせすることはありません。

  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目12-4
アコード新宿 8階

Tel.ふるさと納税 中津市 蔵工房麺 8個入

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。